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餐後拉肚子恐非「食物本身」有問題 營養師曝:注意這白色點點
時事
餐後拉肚子恐非「食物本身」有問題 營養師曝:注意這白色點點
2024.09.26 10:46
許多餐廳會提供各式調味料供顧客自行選擇使用。然而,營養師林冠良近日在其臉書粉專提醒,使用這些調味料前應多加留意,特別是醬油瓶上若出現「白色點點」,這些其實可能是細菌或黴菌的菌落,使用不潔調味料可能導致食物中毒。
超商真空雞胸肉「恐藏肉毒桿菌」 營養師勸世:別打開就吃
時事
超商真空雞胸肉「恐藏肉毒桿菌」 營養師勸世:別打開就吃
2024.09.09 12:48
近年國內健身風氣盛行,多數人還會控制飲食做搭配,超商看準商機,推出多種口味的真空包裝即食雞胸肉。不過營養師蔡正亮提醒,喜歡真空雞胸肉的朋友最好別再冷著吃,因為真空包裝的環境有利肉毒桿菌存活,且肉毒桿菌會產生神經毒素,嚴重可能危及生命安全。
長輩總勸運動後喝冰水會傷身 營養師打破迷思提4優點
時事
長輩總勸運動後喝冰水會傷身 營養師打破迷思提4優點
2024.09.03 10:31
炎炎夏日,運動後喝冰水最消暑! 雖然長輩常提醒運動後不要喝冰水,但營養師指出,這其實是個迷思。冰水不僅能快速補充水分,還能幫助身體降溫,提升運動耐力,甚至降低心臟負擔。
罹癌19年不曾復發 林百里養生術曝光!營養師揭飲食祕訣
時事
罹癌19年不曾復發 林百里養生術曝光!營養師揭飲食祕訣
2024.08.24 05:28
75歲的廣達董事長林百里,曾罹患肺腺癌,但透過積極治療、調整為清淡全素飲食,並保持樂觀的心態,成功抗癌19年並未再復發,前陣子還透露打算拚到80歲才退休。
公司遭詐不忍了 他大動作切割10年老戰友
娛樂
公司遭詐不忍了 他大動作切割10年老戰友
2024.08.21 05:28
羅時豐與侄子張敏慎成功在網路闖出一片天,他自己成為「國民姑丈」斜槓網紅成功,侄子也連帶獲得一定的聲量,只是最後不和拆夥。歷來常有類似糾紛,最後也是走各自「安好」路線。
快樂水熱量排名曝光 可樂才第3名「冠軍含52顆方糖」堪稱糖分炸彈
時事
快樂水熱量排名曝光 可樂才第3名「冠軍含52顆方糖」堪稱糖分炸彈
2024.08.14 20:43
被封為「快樂水」的汽水飲料是不少人快樂泉源,汽水熱量居冠的過去既定印象是可樂,不過事實上冠軍竟然是它!
你喝的水安全嗎? 營養師揭開「4大飲用水地雷」藏致病危機
時事
你喝的水安全嗎? 營養師揭開「4大飲用水地雷」藏致病危機
2024.08.10 05:28
喝水是維持身體健康的基本需求,但你知道嗎?喝錯水可能讓你越喝越病!營養師提醒,市面上常見的4種水暗藏危機,若不慎飲用,恐將細菌、毒素一併吞下肚,對身體造成嚴重傷害。千萬別輕忽喝水這件事,選對水才能真正喝出健康。
【愛家名醫大翻車】江坤俊再爆節目性騷女營養師  「網瘋傳受害者是她」本人發聲了
娛樂
【愛家名醫大翻車】江坤俊再爆節目性騷女營養師  「網瘋傳受害者是她」本人發聲了
2024.07.05 09:43
名醫江坤俊近日爆出桃色風波,又傳出曾追求「最美博士」許藍方,如今甚至還傳出在節目上曾對同場的女營養師性騷擾,事後江坤俊嚴正駁斥,而網路謠傳的「受害者」也跟著曝光,並為此事現身做出回應。
絕對不能一起服用的保健食品! 營養師揭3組「NG混搭」
時事
絕對不能一起服用的保健食品! 營養師揭3組「NG混搭」
2024.06.18 11:29
民眾熱衷食用保健食品,家中是否也擺滿各式各樣、不加區分地一股腦吞食呢?營養師劉雅惠斬釘截鐵地指出,並非攝取越多越好,若是將所有保健食品一起服用,不僅效果不彰,還會造成荷包失血。她進一步列舉了3組「絕對不能一起服用」的保健食品,其中護眼不可或缺的葉黃素與β-胡蘿蔔素,由於兩者在腸道的吸收路徑十分相近,因此若大量攝取時,應延長服用間隔。
「食五子」迎端午節 營養師提供健康消暑料理
時事
「食五子」迎端午節 營養師提供健康消暑料理
2024.06.03 12:21
端午節除了吃粽子之外,大家有聽過「食五子」嗎?分別是茄子、豆子、桃子和李子,再加上粽子,就是俗稱的「五子」。中國醫藥大學新竹附設醫院營養師陳宛伶介紹食五子入菜,簡單又消暑的料理,分別是蒜香豆拌茄子和桃子雪酪。
三寶媽變回少女體態!葉家妤曝產後糗事 肚子大到被鄰居誤認有「第4胎」
娛樂
三寶媽變回少女體態!葉家妤曝產後糗事 肚子大到被鄰居誤認有「第4胎」
2024.05.28 16:34
晉升三寶媽的八點檔女星葉家妤,昨(27日)在社群公開一系列性感美腿纖腰照,照片中她秀出筆直傲人的雪白大長腿與性感水蛇腰,宣告重回產前的少女身材!粉絲驚嘆:「這根本女團成員?」、「這馬甲線好威!」葉家妤開心道:「說好甩肉成功就會登台亮相,我這不就來了嗎?!」
移民署邀營養師健康座談 與新住民分享「我的餐盤」6口訣
時事
移民署邀營養師健康座談 與新住民分享「我的餐盤」6口訣
2024.05.28 10:25
移民署南區事務大隊嘉義市服務站辦理家庭教育課程,邀請嘉義市衛生局營養師陳冠臻和新住民朋友分享「我的餐盤」6口訣,陳冠臻表示:「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」,盼大家吃得營養均衡又健康。
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