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近年來吃到飽漸漸成為台灣民眾用餐的選項之一，許多人也會思考要怎麼「吃回本」。旅居日本的台灣作家「魚漿夫婦」參考一份科學文獻，分享「吃到飽的科學」，不過也提醒大家，「吃到飽適可而止，請不要硬撐」。

《NHK》與《共同社》近日陸續披露最新的科學研究與官方評估，警告北海道外海的千島海溝已累積龐大能量，且目前的應力狀態已達飽和。由靜岡縣立大學、東北大學及日本海洋研究開發機構（JAMSTEC）組成的研究團隊指出，透過分析2000年至2025年間規模2.5以上的地震數據，發現十勝近海的海底板塊固著情況極為強烈，每年約8公分的板塊位移能量已持續蓄積約400年。研究團隊強調，這種地殼變動異常顯示該區域已呈現「巨大地震發生準備就緒」的狀態，隨時可能爆發規模9等級的超強地震，專家更直言「發生時機已經成熟」。

中共政壇近日爆發自建政以來最慘烈的軍方大清洗。隨著軍委副主席張又俠、聯合參謀部長劉振立落馬，習近平親手提拔的軍事最高統帥部幾乎遭到「連根拔起」。外界高度關注，這場前所未有的內部風暴，將如何改寫北京對台動武的腳步與能力？

今（25）日環境轉為東南風，北部上半天雲量偏多、下半天漸減，基隆北海岸、大台北山區、東半部及恆春半島有局部短暫雨，中央氣象署針對基隆、新北、宜蘭及台東發布大雨特報。氣溫略為回升，中南部白天可達26度，西半部可把握較穩定天氣。氣象專家吳德榮指出，今天西半部轉晴朗穩定，新北東側、東半部偶有局部短暫雨；週二起東北季風南下，氣溫轉涼、北東降雨增，雖未達冷氣團強度，仍需留意氣溫變化。

氣象專家吳德榮今（11）日指出，下半週菲律賓東方海面有熱帶擾動發展、並有成颱的機率，資料顯示，西北太平洋「1月颱」侵台未曾發生過。但對台灣是否會有間接影響？各國模擬還在調整、應續觀察。

食安專家楊世煒今（2）日po文，指南瓜因富含β胡蘿蔔素、維生素C與維生素E，而且具有良好的抗氧化協同效果，也對冬季常見的感冒與感染風險特別有幫助。不過許多人在料理南瓜時，習慣「削皮、挖瓤」後丟掉，只留下橘紅色的果肉，楊世煒坦言這個動作其實非常可惜，「因為所丟掉的，往往是整顆南瓜營養密度最高的部分。」

大陸冷氣團今（26）日持續發威，清晨氣溫降到最低點，中部以北及宜蘭低溫約12至14度，南部及花東約14至16度，空曠地區恐再更低。中央氣象署對新北、宜蘭等6縣市發布低溫特報，提醒留意10度左右低溫。氣象專家吳德榮指出，這波冷氣團已達大陸冷氣團等級，是入冬以來最強，北部、東半部濕冷有雨，中南部早晚偏冷。

中央氣象署指出，今（24）日東北季風略增強，北部及東北部氣溫下降，白天迎風面有局部短暫雨，夜間水氣增多，北部、東半部雨勢轉明顯。25、26日大陸冷氣團南下，中部以北及東部明顯轉冷，其餘地區早晚偏冷，迎風面持續降雨，25日耶誕節期間全台3,500公尺左右高山有機會降雪。專家吳德榮表示，冷氣團影響至27日，北台濕冷，平地最低溫恐下探10度，台北約14度。

現代人越來越注重體態與健康，許多人都會執行飲食控制，希望能成功減肥。食安專家楊世煒昨（21）日po文，提到很多人減肥或控制飲食時，敗就敗在餓，其實問題可能是吃錯「不耐餓」的食物，他也大方親授5種「最有飽足感」的食物，希望能幫助大家成功長期飲控。

今（22）日受東北季風影響，北部及東北部天氣偏涼，其他地區早晚亦涼，基隆北海岸、大台北山區、東半部及恆春半島有局部短暫雨，東北部偶有較大雨勢。明（23）日季風減弱，北部、東北部氣溫回升，各地多雲到晴，僅迎風面零星降雨。專家吳德榮指出，週三（24日）下午起另一波東北季風南下，影響至週六（27日），北台灣濕涼微冷，高山不排除零星降雪，仍需持續觀察。

入冬最強冷氣團連日影響，清晨低溫出現在新竹關西僅7度，但這次不少民眾直呼「好像沒那麼冷」。對此，氣象專家賈新興分析2大原因，包含太陽發揮威力，還有大家都有穿比較多。

國際舞弊稽核師協會（Association of Certified Fraud Examiners，ACFE）指出，AI偽造技術、跨國詐欺集團、深偽資料、ESG資訊操弄等議題正快速浮現，舞弊風險已不再只侷限於財務或內控領域，而是跨科技、跨產業的綜合挑戰。因為如此，企業須強化專業培訓、擴大跨界合作等等，方能徹底降低舞弊風險。