35歲女狂吃薑母鴨進補，爆痘變豆花臉！中醫警告：這種體質一補就上火

冷氣團一報到，不少人開始進入「補身模式」，薑母鴨、麻油雞輪番上桌，深怕補不夠、冬天會虛。但你知道嗎？進補若沒看體質，補得不對，反而可能補出一身火氣，還有可能大爆痘變豆花臉。

35歲的陳小姐，入冬後跟著習俗開始進補，連續幾天吃薑母鴨、麻油補湯，原本以為是在顧身體，沒想到照鏡子卻發現臉上痘痘暴增，皮膚泛紅發炎，還伴隨口乾舌燥、喉嚨不舒服，整張臉看起來就像豆花臉，讓她相當崩潰。

台北慈濟醫院中醫師廖振凱進一步問診後才發現，問題不在補品本身，而是「補錯體質」。廖醫師指出，陳小姐屬於中醫所說的「實熱體質」，本來體內火氣就偏旺，再大量攝取麻油、老薑等溫熱食材，等於火上加油，才會引發爆痘、皮膚發炎等上火症狀。