會員專區

焦點

娛樂

政治

財經

社會

生活

國際要聞

汽車鐘錶

瑪法達

2023週年慶

2024大選

房市熱話題

富市臺中

台北畫刊

理財雙月刊

台灣知名藝人高以翔近日在參加中國節目時猝死，不僅震撼演藝圈，也讓各界感到相當難過。對此，胸腔重症醫師蘇一峰則表示，高以翔的死因表面看起來雖然可能是心肌梗塞，但背後的隱藏殺手很有可能是「當天的氣溫」以及「空氣汙染」。

娛樂頭條

根據市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰發文表示，高以翔正值青壯年時期，平時也無心臟病史，突然倒下且心跳停止引發很多人心中的疑問。蘇一峰醫師表示，造成心肌梗塞的背後隱藏殺手，很有可能就是「當天的氣溫」加上「空氣汙染」，醫師強調，很多人不看空氣品質，紅紫爆時仍出門跑步，這樣子其實跟自殺差不多。

醫師說明，人一天不運動時的呼吸換氣量就有1萬公升，當人體劇烈運動，尤其是有氧運動時，換氣量更是平時的10至20倍，空氣不好時在戶外運動，「吸進體內的髒汙超乎想像」。從浙江寧波當天的即時空氣指數，可以得知當天的天氣是「PM2.5與PM10橘紅爆的狀況」，PM2.5最高到達將近100左右，而且當天溫度還下降到10度以下，相當不適合戶外劇烈運動。

醫師分析，心肺功能遇到天氣冷加上空氣汙染，就已經達到「緊繃」的狀態了，此時進行高強度的運動，不僅增加心臟負擔，也因為大量換氣吸入大量的懸浮微粒造成心血管系統極大的負擔，就算是平時心血管系統正常的年輕人，也可能在此時突然出問題，更何況當天若又熬夜過勞、大量使用提神飲料，更會大幅增加心血管意外事件發生的機會。

因此醫師警告，只要當天有空氣汙染就能立即造成心肺死因增加。醫師提醒，現代人對於空氣汙染仍存有姑息的心態，想說只是短短吸一下髒空氣「不會怎樣」。但根據8月22日於頂尖醫學期刊「新英格蘭雜誌NEJM」上刊登的跨國研究表示，如果吸一天髒空氣也「可能會死！」。分析的結果發現，每天的空氣汙染指數平均PM2.5上升10ug，死亡率增加0.68％，PM10上升10ug，死亡率增加0.44％。因此空氣若太差，就別在戶外運動！

醫師最後叮嚀，雖然現在空氣汙染幾乎無所不在，但在戶外活動仍有自保的兩點方法。

首先就是「戴口罩」，醫師建議大家平日戴醫療外科口罩就行，不要戴棉布或不織布材質的口罩，因為完全無法抵禦PM2.5；另外，活性碳口罩也不建議，因為其原理是吸附，但汙染粒子太多，一下口罩就「吸滿」了。

醫師的第二個叮嚀則是「挑對時間、地點運動」，因為台灣近年興起路跑、馬拉松風潮，但當心挑錯時間跑，可能不僅與運動帶來的好處抵銷，甚至還對身體有害，因此可改成在室內或空氣較好的公園運動，才不會還沒獲得運動的好處，反而傷了身體。