【一起漲姿勢】地表最強小三變了 連靜雯捲成一圈不科學

文|余樂珠    攝影|攝影組
「後輪式」或稱「完全鴿王式」。連靜雯說,後彎會讓你看到人生不同風景。(楠軒工作室提供)

連靜雯可說是本土劇肖查某的代表,41歲的她曾在《天下父母心》中,飾演小三「U密」蔡有美,那個嘴臉吼…實在讓人很想「Send Tree Pay」(搧巴掌)!連靜雯25歲時,因為看到「幾歲時開始鍛鍊瑜伽,身體狀態就會停留在那個年紀」這段話,開始瑜伽之路,現在斜槓成為專業老師囉!客官看看這招「後輪式」,不僅要求完美的後彎弧度,手抓腳趾更是頂尖操作,她鼓勵大家「與自己的身體對話」,但小編嘗試後,只能打「空八控控」。(扶腰)

連靜雯在2017年取得專業瑜伽證照。(翻攝自連靜雯IG)

手抓腳側平板式 林韋君劈腿始祖專業戶

林韋君曾自嘲是「劈腿始祖」,這招「手抓腳側平板式」讓她秒劈腿!(翻攝自林韋君IG)

林韋君2000年以《麻辣鮮師》打開知名度,出道後與霍建華、藍正龍、林佑威、許紹洋與林佑星等人傳出緋聞,讓她成為演藝圈首席桃花女。(推開蕭亞軒)林韋君當時自封「劈腿始祖」,但她現在已轉當瑜伽老師囉!瑜伽也讓林韋君維持腰束、尻川硬扣扣的好身材,「陽光、瑜伽、水是我生活的3大元素!難過的時候曬曬太陽,心就不會冷。練練瑜伽,讓腦袋空空的,心就靜下來了!跳進水裡,眼淚就不會被看見…」不哭不哭,眼淚是珍珠。(摟)

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