為了防堵武漢肺炎（新冠病毒，COVID-19）擴散，許多國家都祭出隔離政策，或嚴格限制人與人必須保持社交距離，台灣的疫情指揮中心也定出室內1.5公尺、室外1公尺的安全距離。
「為什麼不來享受森林呢？在這裡你可以擁抱樹木，藉此獲得能量。」冰島東部哈洛姆斯塔德（Hallormstaður）國家森林經理福芬森（Þór Þorfinnsson）受訪時表示，「在擁抱樹木時可以閉上眼睛，感覺很不錯。當我的臉頰貼在樹上時，可以感受到一股暖流從樹木流進我的身體，從腳趾開始，流到腿上、全身、最後到大腦。你可以獲得非常棒的放鬆，來去面對新的一天和新的挑戰。」
他們還示範各種樹木的抱法，教大家可以怎麼樣才能享受抱樹的樂趣。也強調不用太急著去抱或抱很久，一天抱個5分鐘就夠了，還說在夏天時，樹木會釋放出更多能量。
不過當然也有人擔心，如果很多人抱到同一棵樹，是不是也會有感染病毒的風險？國家森林經理表示，他們有足夠多的樹木，大家不用都擁抱同一棵樹，也不用只在人行道上找，可以往森林裡去找。
