時事
2023.11.19 20:08 臺北時間

天冷猝死頻傳!醫示警6習慣要改 揭家中3致命熱點

近日天氣轉冷。(示意圖,本刊資料照)
近日天氣轉冷。(示意圖,本刊資料照)
衛福部口腔健康司司長賴向華今(19日)被發現猝死住處,享年56歲,初判疑似氣溫驟降導致急性心肌梗塞。對此,重症醫師黃軒在臉書分析,相較戶外,心肌梗塞多半發生在室內3處,所以在家也別忽略保暖措施;而天冷引發的心肌梗塞猝死,則常常因6個習慣所致。
黃軒分享,臨床上常被問到,明明穿厚衣服保暖了,怎麼還會猝死?或病人都有按時服藥,且不沾菸酒、沒有熬夜等習慣,猝死前為何毫無徵兆?然而危機其實就藏在個人的生活習慣中…
黃軒列出6個可能致命的習慣,包含天冷「馬上起床」,因快速離開被窩接觸冷空氣,溫差過大使體內血管收縮,一下床就馬上猝死;還有「洗臉刷牙」「脫衣服」時,忽略環境差異及禦寒措施下接觸冷水或低溫。
另外則是保暖「忽略耳根脖子」及「衣服層次穿錯」沒有依「三明治」(內層棉衣吸汗、中間毛衣維持體溫、外面穿外套防風防水)穿著而失溫喪命;最後是「運動猝死」,缺少暖身或在激烈運動後急速停止,血管為抵制外部冰冷持續收縮,梗塞心臓血管產生猝死危險。
從上述習慣能判斷,心肌梗塞其實大多發生在家中「臥室、客廳、浴室」而非外頭,並好發於「深夜、清晨」,黃軒指出,台灣猝死發生率近年呈逐年上升趨勢,且發病年齡呈下降趨勢。所以不論年齡,天冷時這些在家起居習慣要改。
更新時間|2023.11.19 21:38 臺北時間

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