接種疫苗後出現「巨大飢餓感」 醫分析2原因:並非不良反應

文|羅心妤    攝影|鄒保祥
家庭醫學專科醫師王姿允點出2原因,表示打完疫苗後出現飢餓感並非不良反應。(本刊資料照)

國產疫苗高端於23日開打,不少民眾都有感,打完疫苗後出現「巨大飢餓感」,對此,家庭醫學專科醫師王姿允表示,其實不光是接種高端疫苗,接種AZ或是莫德納疫苗也會出現相同感受,王姿允分析2原因,並說這不是不良反應,不必過度擔心。

王姿允昨(28日)在臉書粉專分享,打完疫苗後會產生飢餓的感覺很有可能是2種原因,第一,「對疫苗的免疫反應使熱量跟營養素需求大增」,王姿允說,T細胞誘發抗體產生達到有效的保護力大約是2至3週後的時間,但每種疫苗裡面的酸、鹽、糖和乙醇等佐劑,對身體來說是外來物,身體中的嗜中性細胞 ( Neutrophile ) 或巨噬細胞 ( Macrophage ) 會警鈴大作,對剛注入人體的異物,產生細胞激素的一連串反應,包括發燒、疲勞和肌肉疼痛。

王姿允解釋,這些先天性免疫,會增加反應期間對熱量、巨量營養素(蛋白質)和微量營養素的需求,加上發燒期間的基礎代謝會提升,「營養素對免疫細胞的增殖跟分化至關重要,所以會更容易感到飢餓。」

第二個原因是「需水量增加」,王姿允說疫苗引起的免疫反應會造成體溫的上升,連帶水份容易散失,而飢餓和口渴的生理狀態相近,且「食慾」和「渴慾」的中樞在大腦區域是同個位置,因此很多人常把「缺水」訊號,誤認為「飢餓」,而進食的行為是想要從「食物中獲取水份」,王姿允提到,可辨別的方式是在喝完500cc左右的水之後,再看看食慾是否有下降的感覺。

最後,王姿允表示,打完疫苗後出現的飢餓感實屬對疫苗佐劑成分的「正常免疫反應後的現象」,並非不良反應,她也提醒,只要多喝水、補充優良的蛋白質和纖維、微量營養素,都不用擔心疫苗的短暫飢餓感造成體重上升,且也有助於接下來的抗體生成。

更新時間|2021.08.29 01:46

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