身兼編導的陳芯宜透露，飾演心理諮商師的謝盈萱是劇本階段就設定的人選。兩人原本不相識，不過陳芯宜看過謝盈萱的劇場演出。由於這個角色具有「知性、糾結、很複雜」等特色，外表看不出她在想什麼。「謝盈萱內在的個性有一種複雜，有點像劇中呈現、不同面向的內在會打架，我感覺她是這樣的人。」
兩人初次見面也很戲劇性，「我們聊了3小時還痛哭流涕，彼此都嚇一跳，有這麼多可以聊。劇場是其中一個話題，另一方面，由於這個角色跟自己的父母有關， 也呈現女性當下的心情。」
原本工作滿檔的謝盈萱還在猶豫，加上她是很用功的演員，怕沒時間做功課。後來兩人聊得盡興，加上劇組做了紮實田調，讓謝盈萱感到比較安心，當下決定演出。
陳芯宜也喜歡潘麗麗，「她有一種台灣媽媽的溫柔，當中帶一點傳統和固執，且感情很豐富，她的眼神常流露出很內心的情緒。」至於丁寧有在教身心靈相關的課，因此很喜歡陳芯宜提供給她的角色，「她自己就是這樣子走過來的。」
其他演員如范少勳、王真琳、孫可芳和陳家逵等，都是選角指導推薦，很多都是在聊天過程中，發現這些演員的生命經驗滿雷同，並投注在角色中。
