銀齡族愈來愈多，現在新的趨勢是他們不靠家人子女，找到了「養生村」安享晚年。而許多養生村「全數滿住」，甚至出現「候補入住」要等一年半的現象。是什麼樣的原因，讓他們排隊也要等著入住呢？跟著我的腳步，帶您「開箱」時下正夯的養生村。
台灣在2025年，正式邁入超高齡社會元年膜，當「養兒防老」不再是主流，許多銀齡族提早安排退休生活，紛紛湧入「養生村」，但現在大爆滿得等至少一年半。
養生村與養老院不同的是，更快樂安心自在，住居氛圍就像是渡假村，活動也很多元豐富，就有一說，住在這裡可以延長平均壽命。
這天《EBC東森新聞網》來到這座位於郊區一房難求的養生村，尤其疫後超過1千多戶排隊入住，每間獨立房間走廊，和在外租房別無二致，不過這裡，充滿一個又一個感人的故事，迎接我們的是68歲的張維甄，一個人住在22坪的空間，一房一廳一衛一廚房，動線寬敞光線明亮，這裡是她認定的後半輩子的家。
銀齡退休族張維甄：「在這邊就是我的第三人生，我第三人生呢，我也不要有那麽多以前的那種煩惱。」忘卻煩憂自然輕鬆，我們很驚訝，68歲維甄看上去遠比實際年輕非常多，她笑說入住15個月胖了7公斤是「幸福肥」，住在10萬顆樹旁邊好山好水，還會「養人」。
銀齡退休族張維甄：「你看那是我每天早上喝咖啡的地方，爽不爽。」環境舒適之外也有智慧安全機制，房內12小時沒開門會有人關切探視，加上完整醫療體系支持，銀齡族若有突發狀況也不用害怕，安全防護一層加一層。
銀齡退休族張維甄：「說實在話，你的安心的程度高了，你的幸福指數一定高。」
之所以選擇入住養生村，是因為維甄更怕孤獨，養生村「人與人的連結」，讓她百無聊賴的日常進入一些互動，找到了意義和動力，她透露，村內各種運動休閒設施，公設比高達50％，活到老學到老不是口號，40多項課程想參加還得抽籤。
銀齡退休族：「這是你畫的呀，我畫的是最差的。」
伴隨畫畫課笑聲，我們發現養生村的住戶，幾乎沒有「老態」，也顯示張維甄並非特例，尤其維甄曾有長達10年，照顧重病父親，照顧者的辛酸她比誰都了解，也因此她雖有子女，卻寧願選擇獨自面對下半生，不想讓自己成為親人的負擔。
銀齡退休族張維甄：「我們這種年紀，就是所謂的三明治，所以呢這個想法呢，就是讓我覺得我就一個女兒，我不要把這種無助，辛苦甚至心理上有些挫折，我不想讓他也來嘗試。」
養生村主任杜素珍：「嬰兒潮世代，她們入住觀念改變，她們重視健康，她們重視社交活動，他們想要自己獨立過生活，不想造成子女負擔。」
目前國內男女性平均退休年齡，都落在60歲左右，不過平均壽命卻延長到80歲，也就是說中間有將近，20年銀齡時光得妥善規劃，辛苦了大半生要怎麼對自己更好，金字塔頂端有另一種選擇。
王大哥和Rita的人生下一站，選擇市中心，這一個高端養生村，他們從美國退休後回台，同樣不想靠兒女（陽台），夫妻倆打算在舒適愜意的環境中，安享晚年。
銀齡退休族Rita：「住進來這邊，壓力就是減輕了一大半。」
銀齡退休族王大哥vs.記者：「之所以會住在這個公寓裡面，就是有服務，水有問題冷氣有問題，各式各樣的問題，我們就是按9，（24小時的嗎），對24小時。」
這一個專為高資產階級打造的退休養生村，以細緻的飯店式服務，讓生活水準大大提升，
全齡宅行銷總監呂佳宜：「我們在廁所蓮蓬頭水槽，是比較低的會有一張椅子，可以坐著，浴缸出來的時候，有手把求救鈴，跟年輕人一樣的生活，又可以注重安全。」
食衣住行育樂衣一站式搞定，從健康諮詢到，銀齡健身房，無微不至的照顧省力又省心。
海外歸國住戶：「健康方面，你就會有那種，一天一天更進步的感覺，不會覺得自己衰弱怎麼辦。」
這棟建築中許多住戶是，旅居海外數十年的歸國銀髮族，他們財富自由捨棄老舊觀念，將資產變現，享受當下，拒絕留下任何遺憾。
海外歸國住戶：「交通這裡有接駁車，加上捷運，食住行，我在國外住了60年，覺得很大的差別。」
銀齡退休族Rita：「我就過好我自己的生活，不打擾小孩子，不給小孩子困擾麻煩，就是對她們最好的愛。」
和子女各自安好，是許多「三明治世代」父母心態，也讓養生村隨之興起，但入住規則也引發討論，渡假式養生村，須年滿60歲預付將近40萬保證金實，每月收費2－4萬不等，水電伙食費另計，而高端飯店式養生村，則沒有年齡限制，押金2個月，每月費用至少6－10萬左右，門檻相對較高實。
華山基金會：「在大家還沒到老年的時候，做好預備，人家說老本老伴老友，老後生活比較自在一點。」
入住養生村固然看似高枕無憂，但也有條件要求，就是身心狀態生活作息，必須能自我打理，若是有無法自理狀況，有的約滿不再續租，有的則會被轉介到長照機構，因此「把自己照顧好」，是入住的必要條件。
壯世代學院院長吳春來：「不是說我，我把一堆的錢存在銀行裡面，然後我要死不活坐在那邊，等待人家來照顧我，這樣會有什麽尊嚴，如果我要快樂而有尊嚴的老去，我必須要把自己打點好，我要講究生活要活得有模有樣，才能得到尊嚴。」
時代蛻變「變老」不再可怕，反而有更多選項「活得好、老得慢、病得輕」，養生村讓新的人生下半場，值得嚮往和期待。
