高溫狂飆，外出就怕熱昏頭中暑。日本群馬縣有一個避暑秘境，當地的吹割瀑布水勢磅礡，號稱東洋尼加拉瀑布，現場體感直接降5度，超級涼爽。而為了防中暑，有日本專家推薦香蕉撒鹽吃，來看到底是什麼味道。
大量水勢由兩邊傾瀉而下，不管天氣有多熱，聽到這聲音瞬間暑氣全消。日本避暑秘境，位於群馬縣沼田市的吹割瀑布，高7公尺、寬30多公尺，因為水勢磅礡，又被封為東洋的尼加拉瓜。
黄果樹瀑布 貴陽 2025/04/29
— komi-show (@komishow0224) June 6, 2025
銀鏈坠潭瀑布。 群馬県の吹割の滝みたいだなぁ～と思いつつ#黄果樹瀑布 #中国の絶景 #貴州観光 #アジア最大の滝 #銀鏈坠潭瀑布 #星峡飛瀑 #水簾洞体験 #中国自然風景 #黄果樹大瀑布 #貴州旅行 #滝の裏側を歩く pic.twitter.com/IJ08PfhoyF
日本遊客：「和東京完全不一樣，至少降了5度吧，太涼爽了，負離子太棒了。」
吹割瀑布在約90年前，被日本政府制定為國家天然紀念物，還入選百大瀑布，是名副其實的國家級美景。而形成河床的岩盤是火山爆發造成的，岩石冷卻凝固後，經年累月受到侵蝕，在距今1萬年前形成如今的樣貌。
但真的熱到發暈怎麼辦？有日本醫學博士推薦一種唾手可得的防中暑神物，瞧瞧只要在整根香蕉上撒上鹽巴，DIY鹽香蕉就可以，但香蕉撒鹽真的能吃嗎？
日本記者：「很好吃，因為加了鹽巴，讓香蕉的甜味更明顯了。」
這真的不是在惡搞，日本醫學博士、同時也是日本越野賽跑協會會長的福田六花，嘗試在山路賽跑提供鹽香蕉後，發現中暑和抽筋的人數明顯減少。
日本記者：「中暑的原因在於鈉、鉀、鎂的不足，而香蕉中鉀和鎂的含量非常豐富。」
夏天若流汗，將鈉過度排出，身體無法保留水分，就會脫水中暑。而香蕉雖然營養價值高，但卻不含鈉，專家指出，想要補充能量同時預防中暑，吃鹽香蕉就是最快的方式。如今不僅在日本不只辦路跑賽事，就連工廠和工地都會提供鹽香蕉，用最天然的防中暑神物，抵抗難熬酷暑。
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