鏟子超人注意！醫示警救災4準則：避免二度傷害

花蓮馬太鞍溪堰塞湖近日因溢流造成嚴重泥流災情，重創光復鄉，吸引全台民眾前往協助清理，化身「鏟子超人」投入救災。然而台北市公共衛生師公會提醒，民眾在熱心參與救援時，務必注意自我防護，避免二度傷害或長期健康風險。

蔡秉兼強調，前往光復鄉救災的民眾應配戴適當防護裝備。（圖／東森新聞）

Ｑ1：救災會有什麼傷害？

公衛師公會理事蔡秉兼指出，這次災害屬於泥流型災害，與一般水患不同，泥流挾帶大量土石與沉積物，恐含潛在污染源。雖然目前尚無確切證據顯示災區存在嚴重化學物質或重金屬污染，但根據台灣地質特性及國際災害經驗，應採取風險預防原則。他提到，921地震後曾有土石流沉積物檢測出重金屬濃度升高，國際上也曾發生類似案例，如日本2018年豪雨及土耳其洪災，災後均檢出重金屬或農藥殘留，因此不能掉以輕心。

Ｑ2：救災要注意什麼？

蔡秉兼強調，前往光復鄉救災的民眾應配戴適當防護裝備，包括N95口罩、防水手套與靴子，並及時更換被污染的衣物，以降低長時間暴露於泥水、粉塵與黴菌的風險。同時也需注意勞動強度，救災往往伴隨搬運與清理工作，若過度勞累恐造成肌肉骨骼傷害，建議與其他志工輪班，避免長時間作業。

花蓮光復重災區湧入了大批的志工們。（圖／東森新聞）

Ｑ3：救災也會出現心理問題嗎？

此外，災區環境壓力沉重，志工可能出現心理壓力或次級創傷反應，必須建立心理支持系統，鼓勵表達情緒、互相支持，減少精神負擔。若救災期間出現發燒、腹瀉、皮膚紅腫或呼吸困難等症狀，應立即就醫治療，避免延誤病情。

Ｑ4：災民災後要注意什麼？

蔡秉兼也呼籲相關單位，災後首要任務是落實基本健康防護，包括飲用水與食品安全、感染控制與環境衛生、空氣品質與黴菌防治、病媒蚊控制及心理健康支持，確保重建工作順利進行，協助災民早日回復正常生活。