2025.10.20 22:46 臺北時間

獨家/穿雨鞋恐成「黑指甲」! 業者建議:挑尺寸留「一指寬」

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下雨天不少人會穿雨鞋出門,但要注意挑對尺寸,否則可能會造成腳趾瘀血、黑指甲。雨鞋業者就指出,建議雨鞋尺寸要留一指寬,登山用雨鞋則要兩指寬或是加上護踝,避免腳一直往鞋頭衝而受傷。物理治療師也提供穿雨鞋的行走撇步,就是上階用腳掌,下階用腳尖。

買雨鞋民眾vs.店員:「需要鞋墊嗎,(要)。」

天黑黑落大雨,民眾趕緊來買雨鞋,試試長筒也試試短筒,業者指出短筒雨鞋穿脫方便最熱賣,詢問度高的還有上頭有拉繩能調整縮口的款式,多少能防雨水潑進鞋裡,以及登山防蚊蟲隔絕草叢。

買雨鞋民眾:「高筒的比較安全,茶園有雜草,這個長筒比較安全,那個短筒比較涼快。」

民眾依不同需求,一次買2雙,畢竟雨鞋百百種,也有精品款,像是CHLOE BV都有出時尚雨鞋,還有Kenzo跟Hunter聯名,加入雨鞋市場。

雨鞋款式這麼多,到底怎麼挑才能穿得舒適,老闆傳授撇步,就是腳穿進去之後前頭至少要留一指寬。

至於登山用雨鞋,則建議只少要2指寬,以及選擇楦頭比較大的鞋款,但通通都建議加上它。

雨鞋店業者陳先生:「加鞋墊比較舒適,也吸汗除臭比較有彈性。」

雨鞋鞋底較薄較軟,吸震能力不佳,放進鞋墊可以補強,就像花蓮光復鄉的鏟子超人也建議雨鞋加鞋墊更耐走。

雨鞋店業者陳先生:「如果要登山的話,他們就會,有的會加鐵片軟墊,然後厚襪,甚至於護踝,護踝讓這裡卡住,它前面空間就要大一點。」

多數人下雨天才穿雨鞋,一穿可能就會磨破皮,不只腳踝上方紅通通,腳趾頭可能也受害,不只走下坡會痛,走久了甚至變成黑指甲,就是因為腳趾不斷被擠壓,壓力太大瘀血,因此怎麼走很重要。

物理治療師簡文仁:「上階用腳掌,下階用腳尖,下坡用腳跟,因為你下坡用腳跟,可以緩衝膝蓋跟緩衝腳踝,你的腳板就不會往前衝。」

穿雨鞋走路姿勢要注意,也建議穿上厚襪子,別因為下雨天不想淋濕,反倒讓腳受傷得不償失。


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