2025.11.27 15:22 臺北時間

健身教練暴食挑戰「月胖13公斤」 睡夢中突猝死

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俄羅斯一名年僅30歲的健身教練兼網紅努揚金(Dmitry Nuyanzin),為向粉絲與學員證明自己減重課程的「快速逆轉效果」,刻意以暴食方式大幅增重,原本計畫先胖上25公斤再示範如何迅速瘦回來,沒想到卻在挑戰途中於睡夢中心臟驟停,不幸離世。

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據《每日郵報》報導,努揚金來自俄羅斯奧倫堡,是當地相當有名的健身教練。他近期發起一項「增重馬拉松」挑戰,宣稱要每天攝取約1萬大卡的熱量,在短時間快速將體重暴增,再示範如何在幾週內有效瘦回來,希望激勵粉絲一同參與減重計畫。

然而,這場挑戰最終釀成悲劇。努揚金在連續暴食數週後,曾向身邊友人透露身體不舒服,臨時取消原定的訓練課程,並表示打算就醫檢查。但沒想到隔天竟在睡夢中心臟驟停,噩耗傳出後,家屬與友人難以置信、悲痛不已。三天後,他在家鄉奧倫堡低調下葬。

努揚金為了快速增重,每日攝取許多高熱量的食物,早餐是一盤甜點加半個蛋糕,午餐吃下800公克餃子並淋上大量美乃滋,晚餐則是漢堡配兩個小披薩。他也透露,平時還會不停嗑洋芋片補熱量。到了11月18日,他表示自己的體重已飆至105公斤,一個月內暴增至少13公斤。

努揚金也邀請粉絲一起參與他的挑戰,只要體重超過100公斤,並在元旦前成功減下10%體重,就能獲得1萬盧布(約新台幣4000元)獎金。

努揚金畢業於奧倫堡奧運儲備學校及聖彼得堡國家健身大學,從事私人教練工作已有十年,期間指導過多名俄羅斯專業選手。生前已婚但無子女,曾因持毒在2022年服刑八個月,出獄後重回健身圈重新展開工作。友人形容他「陽光、熱情,總是充滿正面能量」。

消息傳出後,努揚金的IG湧入網友留言,「你太早離開了,好令人難過」、「我太震驚了,為什麼上帝總是帶走最優秀的人?」、「這簡直是場惡夢!我震驚到不敢相信!」、「向他的家人與朋友致上哀悼,願他們有力量度過這份巨大的悲痛」。

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