家長必看！小孩冷不冷「摸2部位最準」　醫提醒：濕黏等於穿太多

隨著冬天氣息逐漸顯現，近日低溫有感，許多家長擔心孩子著涼，卻忽略了「過熱」對皮膚的影響。皮膚專科醫師王佑鑫指出，近期診間除了出現乾燥癢的病人，也有不少小朋友因為穿太多而長滿痱子，或是異位性皮膚炎（AD）突然惡化。

王佑鑫表示，孩子在小兒皮膚科常被形容為「行動的小火爐」，因為他們的基礎代謝率比成人高，但體溫調節中樞尚未發育完全。許多家長擔心孩子著涼，卻忽略過熱對皮膚的殺傷力。

孩子穿得夠不夠暖怎判斷？醫師：摸「後頸」與「上背部」最準

根據醫學文獻，最適合孩童的室內溫度為20至24度。對成人而言可能稍涼，但對孩子來說既舒適，也有助於降低異位性皮膚炎等皮膚問題的發作風險。王醫師提醒，判斷孩子是否穿得合適，應該摸後頸與上背部，如果感覺溫熱乾燥，表示剛好；若有濕氣或黏膩感，則可能穿太多。