孩子一直咬指甲講不聽？醫師揭原因＋3招溫和戒掉

孩子咬指甲，是很多家長常見卻無解的困擾。營養功能醫學醫師劉博仁指出，尤其是異位性皮膚炎的孩子，更容易出現這個習慣，並非單純的「壞毛病」，而是一種自我安撫的下意識行為。理解孩子行為的原因，比一味禁止更有效。

醫學上稱為「咬甲癖」，多數出現在學齡兒童，男孩略多於女孩。對孩子來說，咬指甲是一種釋放焦慮或無聊的方式，類似其他孩子喜歡扭頭髮或咬筆蓋的行為。劉博仁強調，這種行為多半與心理壓力或生理觸發有關，而非性格問題或故意搗蛋。

為什麼孩子特別容易咬指甲？

1.情緒出口：異位性皮膚炎孩子長期忍受搔癢，緊張或焦慮時，會透過咬指甲來獲得暫時的舒緩。