耳朵出現蟬叫、電流聲，睡前特別明顯？醫曝3大原因

耳朵出現電流聲或嗡嗡聲，尤其是一躺下準備睡覺時特別明顯，常讓人擔心「耳朵是不是出問題了？」基因醫師張家銘指出，這種耳鳴在大多數情況下，其實與耳朵本身無關，而是大腦對聲音敏感度被調高的結果。

張醫師說，我們的大腦會自動調整對聲音的敏感度，當外界聲音減少或聽力略微下降時，大腦會把耳朵傳來的微弱神經訊號放大，讓人能感受到周圍環境聲音。這本是一種保護機制，但如果神經系統敏感度過高，就會把平時察覺不到的訊號「聽成」電流聲或嗡嗡聲。

原因二：壓力、疲勞與慢性發炎影響神經

長期壓力、熬夜或身體疲勞，會讓神經系統變得更敏感，耳鳴就更容易被注意到。張醫師提醒，感冒或身體慢性發炎也會加劇耳鳴，這也是為什麼有些人壓力大、睡眠不足時耳鳴特別明顯。