拔鼻毛、擠痘痘都中！醫師警告「5大NG生活習慣」…恐嚴重到要開刀保命

美國俄亥俄州（Ohio）耳鼻喉科醫師法默（Dr. Tonia L. Farmer）經常透過TikTok「drnosebest」分享生活、工作日常及保健知識，她曾上傳一則題為「身為耳鼻喉外科醫師我絕對不會做的5件事」的影片，為網友分享看似平凡的5個日常習慣，其實很有可能引發健康問題，甚至導致嚴重感染或器官受損、需要手術介入，提醒民眾務必避免。

法默醫師指出，許多人為了外貌整潔，會不定時使用夾子或蜜蠟去除鼻毛，但這些方式都會把毛髮從毛囊整根拔出，可能導致毛髮倒生，甚至引發感染。法默醫師提醒，鼻毛是人體呼吸道的第一道防線，負責阻擋灰塵及微粒進入氣管：「如果覺得鼻毛過長，可以修剪就好，不要用拔的。」

吸入器使用後不漱口

法默醫師提醒氣喘及慢性阻塞性肺病（COPD）患者，每次使用肺部吸入器後一定要漱口，否則可能導致口腔及喉嚨念珠菌感染（candidiasis）。