性愛3分鐘太短？醫師曝「理想時間」　射精完後頸痛當心腦膜炎

「與其打延長賽，不如在正規賽好好表現」泌尿科醫師黃冠鈞表示，網路上盛傳「1夜7次、1次1小時」的都市傳說，不過研究發現，最理想性愛時間竟是7到13分鐘，且只要超過3分鐘就算正常；營養功能醫學專家劉博仁則提醒，當男性射精完出現「後頸痛」，就要小心腦中風、腦膜炎等症狀。

黃冠鈞表示，2008年美加性治療與研究協會的專家調查，發現最理想的性愛時間「只要7到13分鐘」，另外荷蘭一項研究找來500對情侶，發現一場性愛的時間平均下來只有5.4分鐘，醫學研究指出，只要性愛超過3分鐘就算是正常，超過15分鐘就算太久。

黃冠鈞以生物演化指出，性愛時間「短」，反而才是生存優勢，他舉例，若祖先在草叢中親熱太久，還沒完事，就可能已經被當點心吃掉；黃冠鈞也向男性表示，別再受網傳親熱時間影響而焦慮，「與其打延長賽，不如在正規賽好好表現」。