健康中心／綜合報導
▲一名男子在18歲割包皮，卻因1句話留下難以抹滅的陰影。（示意圖／資料照）
性能力對於許多男性來說，是自尊心的重要象徵。有時候一次不好的經驗，可能會留下長久的陰影，進而影響性功能。過去有一名30多歲的已婚男子在18歲時的割包皮經歷，這次經歷給他帶來了20多年的困擾。
性健康管理專家童嵩珍過去在YouTube頻道《嵩馥性健康》中分享了一起案例，這名男子在割包皮時，由於一位新手護理師在剃毛時動作不夠俐落，導致他下體受到過度刺激而意外射精。沒想到，護理師見狀竟說了一句「這樣就射了？你也太不爭氣了吧」，並且開門叫來其他護理師幫忙，讓他感到非常尷尬和羞愧。
這次尷尬的經歷在他的心中留下了陰影，使他自認不該在當下射精，但又無法控制生理反應。這股愧疚感影響了他之後的性生活，每當他有射精的感覺時，內心的愧疚感便會一同湧現，導致他長期以來都難以順利射精，「遲射」問題甚至影響到他的婚姻生活。
童嵩珍指出，治療過程中幫助這名患者進行自我訓練，重複告訴自己「這不是我的錯」，逐漸解開心理障礙。但她也強調，這種心理創傷並不是每次都能輕易跨越。她建議有類似經歷的人，應該重新審視過去的經驗，用新的正面經驗取代不好的舊經驗，這樣才能真正解脫。
另外，對於有「遲射」困擾的人，應該先弄清楚自己的情況，是因為勃起不夠硬才無法射精，還是勃起很硬卻射不出來。如果是「先軟了才射不出來」，那屬於勃起功能障礙。而「遲射」則是陰莖在性行為過程中保持硬挺，但無法射精，這在醫學上是很難處理的問題。如果有類似困擾，應盡早尋求專業醫療幫助。
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