國際中心/程正邦報導

一塊拇指大的鮭魚 挑戰 20 分鐘「光盤」極限
一個便當盒裡,除了幾乎滿溢的白飯,配菜卻只有一塊目測僅約拇指大小的鹹紅鮭魚,這不是偷工減料,而是日本秋田縣著名的在地特色名物——「ぼだっこ飯」。這款極端簡約的便當近日在社群平台 X上引發了近 1500 萬次瀏覽與 10 萬個讚的瘋狂討論。
一位知名的 VR 創作者親身實測挑戰這款便當,結果在開動約 20 分鐘後大嘆崩潰,直呼:「不是鮭魚不夠吃,而是白飯不夠多!」這份看似樸素到異常寒酸的便當,究竟藏著什麼樣的「極限」設計概念?
地方語彙的魅力:「ぼだっこ」是濃縮的鹽味精華
據日本媒體《ねとらぼ》報導,引發這場熱議的發文者是活躍於社交 VR 平台「VRChat」的創作者たましこ(@tamsco274)。他在貼文中曬出了這份秋田縣獨有的「ぼだっこ飯」。
這款便當最大的特色,正是配菜與主食之間的懸殊比例。這塊紅鮭(鮭魚的一種)在秋田方言中被稱為「ぼだっこ」,指的正是「味道極鹹」的紅鮭魚。它的設計概念,是源於日本傳統飲食中,利用極鹹的配菜來搭配大量的白米飯,達到迅速果腹、延長保存的目的。
たましこ形容,這塊紅鮭的鹹度高到必須「把白飯塞滿整個嘴巴,才能搭配那一小塊鮭魚」,他甚至戲稱這塊魚肉已經不是魚,而是「帶有鮭魚味的鹽巴」。

實測結果:飯是主體,鮭魚是「調味料」
原本的設計概念是「一塊鹹鮭魚配完整盒白飯」,但實際體驗卻完全顛覆了這位創作者的想像。たましこ在開吃約 20 分鐘後更新了他的「戰況」:白飯已經吃掉了一半,但那塊作為鹹味的來源的紅鮭卻只消耗了少許。他忍不住開玩笑地抱怨:「白飯不夠多,快要生氣了。」
貼文曝光後,大量日本網友紛紛留言表示震驚與好奇。有人直呼「一直聽說飯不夠,現在終於相信了」,也有網友分享:「ぼだっこ便當的飯量本來就不可能夠,你根本挑戰不了。」不過,たましこ也強調,儘管鹹得驚人,這份濃縮了地方風土的便當味道卻「真的非常好吃」。這款極具個性的在地便當,再次顛覆網友對美食的想像。
初見時「鮭少なすぎだろwww」
— YAMADAI (@RiderYamaD) November 28, 2025
実食時「めっちゃ米足りねぇ!!!!!!!!!」
これがぼだっこ飯の恐ろしさ https://t.co/WlDCsdqXE6 pic.twitter.com/GqR4K2LG3H
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