健康中心／李紹宏報導
許多民眾發現，明明沒有漂染頭髮的習慣，原本烏黑的髮色卻隨著時間逐漸褪色，甚至呈現乾燥、泛紅或枯黃的狀態。皮膚科醫師柯博桓示警，這並非自然的色澤變化，而是髮質嚴重受損的警訊。若不修正這4種習慣，髮質恐將陷入「斷裂與落髮」的惡性循環。
頻繁用吹風機等3物 是髮色改變原因
柯博桓指出，頻繁使用吹風機、離子夾或電棒捲是髮色改變的主因。醫師解釋，頭髮核心由「角蛋白」構成，一旦造型工具溫度超過180°C，角蛋白就會發生變性與斷裂。當保護髮絲的毛鱗片因高溫損壞，內部的「黑色素」會隨之大量流失，導致黑髮失去原有深度，顏色變得越來越淺。
紫外線曝曬恐產生白髮
柯博桓表示，紫外線是破壞髮色的隱形殺手，其穿透力會損害毛鱗片並分解髮絲內部的黑色素。無論是騎車通勤、海邊戲水或戶外運動，長時間暴露在陽光下會使頭髮經歷「黑轉棕、再轉黃」的褪色過程，這也是為什麼長期曝曬的人，髮尾色澤往往比髮根更顯枯黃。
過度清潔會剝奪頭髮防禦力
此外，針對「天天洗頭才乾淨」的觀念，柯博桓則認為，過度清潔會帶走頭皮與髮絲必要的天然皮脂保護層，使頭髮變得乾燥易斷。此外，頻繁沖洗會導致毛鱗片不斷開合，加速黑色素流失，讓原本光亮的秀髮逐漸變得暗淡無光且色澤不均。
化學染燙會損髮
柯博桓也說，燙髮藥水在重塑髮型時，會強行打斷頭髮的二硫鍵結構，這會使髮絲變得脆弱且充滿多孔隙。受損後的頭髮更容易吸收環境中的污染物與水分，進而導致髮色轉黃或暗沉。因此，頻繁進行染燙的人，髮質恐會變得極度脆弱，輕微拉扯就可能斷裂。
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