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鑽研標槍式傳球 陳傑憲揭秘臂力升級關鍵

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鑽研標槍式傳球 陳傑憲揭秘臂力升級關鍵
統一獅外野手陳傑憲。(圖/記者劉彥池攝影)

記者戴以柔/桃園報導

統一獅外野手陳傑憲。(圖/記者劉彥池攝影)
統一獅外野手陳傑憲。(圖/記者劉彥池攝影)

統一獅9日1:0擊敗樂天桃猿,1局下從外野回傳本壘、上演精彩助殺的陳傑憲,也是造就獅隊完封勝的關鍵,陳傑憲自曝臂力升級的原因,是休賽季開始練習「標槍式傳球」,但談到聯盟最強助殺王,認為很難有人贏的過味全龍外野手郭天信。

陳傑憲透露休賽季有和教練鑽研助殺方面的訓練,才發現丟球不是只靠手,「投手會比較研究丟球,我們野手、外野手通常都不太會,就是靠本能在丟,討論完後發現,原來在那麼輕鬆的情況下,可以把球丟得又強、又遠、又平,所以今年在丟球的感覺會比過往來得有自信一點,也希望能展現在球場上。」

陳傑憲也進一步解釋,該動作發力的位置不在特定一點,而是身體全部的連結,甚至以日籍強投山本由伸賽前也會有類似丟標槍的訓練為例,「丟起來的感覺可以想像成『標槍』的感覺,那個教練以前是丟標槍的,丟標槍勢必不可能只靠手,他要用身體的連動、胸椎這邊丟出去,我覺得還蠻適合外野的,因為距離長,我們可以拉長手,運用身體的力量,以前丟球距離會比較像內野手,比較短,今年臂力就有點不一樣。」

不過陳傑憲認為,中職的「助殺達人」,依舊非郭天信莫屬,「他的守備、接球、跑動速度、丟球速度,我覺得都是大家有目共睹的,是很值得學習的對象。」陳傑憲表示,他和郭天信最大的共通點就是好勝心很強,「我很喜歡他打球的態度,他的拚勁永遠令人佩服,我看到天信就會想到自己年輕時的感覺,很熱血,而且成名後也沒有怠慢,反而更有責任感,最近表現真的滿好。」

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更新時間|2026.05.10 20:30 臺北時間
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