生活中心/張尚辰報導

知名歌手黃大煒驚傳於6月2日在夏威夷辭世,享壽61歲,消息震驚各界。至於詳細死因尚未公開,不過黃大煒4年前曾因心臟衰竭送醫,當時被診斷出心肺超載。對此,心臟內科醫師曾國翔表示,這屬於極度危險的「心腎症候群」,部分高鉀食物對患者而言甚至可能成為致命風險。
黃大煒2022年曾因「心臟衰竭合併腎功能受損及嚴重水腫」住院治療。曾國翔指出,這在醫學上被稱為「心腎症候群」,屬於相當危險的疾病。他形容,心臟如同馬達,腎臟則像濾水器,當馬達無力運轉,濾水器便會因供血不足而失去功能;反之,濾水器無法正常排水時,體內水分堆積,又會進一步加重心臟負擔,形成惡性循環。
曾國翔表示,這類患者在飲食控制上面臨許多挑戰,因為護心飲食可能傷腎,而護腎飲食也可能增加心臟負擔。當心臟與腎臟功能同時受損時,心臟科醫師通常會建議多攝取蔬果,但腎臟科醫師則提醒,過量攝取高鉀食物可能導致嚴重後果。因此,患者在飲食方面應嚴格遵守以下「4大鐵律」。
【避開高鉀陷阱】
一般心血管疾病患者適量攝取鉀離子有助於控制血壓,但若腎功能已受損,身體無法有效排除鉀離子,過量食用香蕉、奇異果、生菜等高鉀食物,甚至誤用以鉀取代鈉的「低鈉鹽(鉀鹽)」,都可能引發致命的高血鉀症,造成嚴重心律不整,甚至心臟驟停。建議蔬菜先經汆燙處理,以降低鉀離子含量後再食用。
【嚴格控鈉與精準限水】
鈉會促使水分滯留體內,因此每日鹽分攝取量應嚴格控制在5公克以下,並盡量避免加工食品及高鹽湯品。此外,水分攝取量應依照主治醫師指示調整,通常每日總攝取量(包含湯品及水果中的水分)約控制在1000至1500毫升之間。
【攝取優質且適量的蛋白質】
為避免過多含氮代謝廢物增加腎臟負擔,同時維持心臟肌肉所需營養,建議選擇高生理價的優質蛋白質來源,例如魚肉、雞肉、雞蛋及豆腐等,並依據腎功能狀況調整攝取量,避免暴飲暴食或大量攝取高蛋白食物。
【絕對禁止憋氣用力】
舉重、伏地挺身、用力搬重物等需要憋氣的動作(Valsalva 效應),會讓胸腔壓力與血壓瞬間飆升破表,這對脆弱的心臟馬達與腎臟微血管是致命的打擊。
另外,曾國翔也提醒,若出現以下「4大警訊」中的任何一項,都可能代表「全身已經嚴重淹水」,應盡速就醫檢查與治療。
※警訊一、體重異常快速增加
建議每天早晨排尿後量測體重。若發現3天內增加超過2公斤,或1天內增加超過1公斤,通常並非脂肪增加,而是體內累積過多無法排出的水分,可能是肺水腫發生前的重要警訊。
※警訊二、端坐呼吸或夜間喘醒
若平躺時出現胸悶、呼吸困難或持續咳嗽,必須墊高枕頭甚至坐起身才能緩解症狀,代表下肢積存的水分在平躺後回流至肺部,增加肺部負擔。
※警訊三、尿量明顯減少
在飲水量未明顯改變的情況下,若發現排尿次數大幅減少,且尿液顏色變得深濃,可能表示腎臟因缺血或功能惡化,已無法有效執行排毒與排水功能。
※警訊四、凹陷性水腫
按壓小腿脛骨前方或腳踝部位後,若皮膚凹陷超過5秒仍無法恢復原狀,且水腫範圍持續向上蔓延至大腿或腹部,應提高警覺並盡快就醫。
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