實習編輯張宣恩／台北報導
進入炎夏，各類病毒來勢洶洶，但今年最需要提高警覺的並非單一疫情，而是多種病毒在不同場域同時活躍。胸腔暨重症科醫師黃軒在臉書粉專發文警告，許多病患或照顧者常抱持「睡一覺就會好」的錯誤觀念，因而忽略了身體正在發出的重症警訊，千萬別把這波流行當成普通感冒。
在日常生活中，有三大生活場景最容易成為病毒流竄的溫床，且各自對應著不同的高危險群。首先是幼兒園、托嬰中心與家庭群聚，這是腸病毒最愛肆虐的溫床。如果發現孩子發燒、喉嚨潰瘍或出現手足口疹，家長切勿掉以輕心，一旦幼兒接著出現明顯嗜睡、精神不佳、持續嘔吐、睡覺時突然驚嚇抽動，或是心跳與呼吸異常加快，這些都是病毒侵犯中樞神經的重症前兆，必須立刻送醫治療。
另一個需要高度戒備的場景是家中有高齡長輩或慢性病患者的環境。隨著新冠病毒持續在人群中傳播與變異，長輩若出現發燒、咳嗽與疲倦等感冒症狀，絕對不能只靠退燒藥硬撐。如果長輩在感冒後顯得愈來愈喘、胸口疼痛、意識改變或血氧下降，代表病情可能已發展為肺炎或呼吸衰竭，是極為危險的重症警訊。
最後則是暑期出遊歸來的族群。如果剛從國外或特定疫區旅遊回來，突然出現高燒、眼窩痛、劇烈頭痛、肌肉關節痛或起皮疹，應主動告知醫師近期旅遊史。需要特別注意的是，登革熱最危險的時刻往往在「發燒逐漸消退」之後，若此時反而出現腹痛、持續嘔吐、呼吸困難或異常出血，代表病情正在急劇惡化，必須即刻就醫。
腸病毒以極高的傳染力威脅著孩童健康，容易引起發燒與喉嚨潰瘍。而新冠病毒(COVID-19)雖然淡出每日新聞版面，疫情卻仍在升溫，疾管署於2026年6月30日便曾指出國內外新冠疫情呈上升趨勢，提醒高齡、慢性病患及免疫低下族群多加注意重症風險。
另外，台灣目前正值日本腦炎的流行高峰期，疾管署在2026年7月14日公布新增了3例確定病例，今年累計達5例。若民眾居住或活動地點鄰近水稻田、豬舍或鴿舍，更應加強防蚊，防範因蚊子叮咬而導致大腦受損的風險，因為日本腦炎一旦發病，少數人可能出現高燒、意識混亂甚至昏迷，且目前並無特效藥物可治。最後，伴隨颱風豪雨而來的登革熱，其傳播風險隨著雨後積水大增，是夏季不可忽視的蚊媒威脅。
面對多重病毒威脅，醫師建議從最基礎的生活習慣建立起堅實的物理防護網。大家應養成勤洗手的習慣，特別是在吃東西前以及照顧幼兒之後，用肥皂徹底清潔雙手。在飲食方面，應避免共用餐具、水杯與毛巾，透過分餐來阻斷病毒的飛沫與接觸傳播途徑。在室內或密閉空間時，應盡量保持空氣流通，生病時則務必主動戴上口罩，保護身邊的人。
此外，針對防範登革熱與日本腦炎等蚊媒傳染病，大雨過後一定要巡查花盆、水桶及排水槽，徹底清除積水，才能從根本切斷蚊蟲孳生的環境。最後也是最重要的一點，一旦自身或家人出現呼吸困難、抽搐、意識異常或持續高燒等任何不尋常的症狀，請立刻就醫診治，別因一時大意錯失黃金治療期。
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