公視實境節目《不在我的世界當勇者》由胡宇威、李霈瑜（大霈）、楊奇煜（小煜）、林莎、郭芝吟（吱吱）、文姿云、喬瑟夫、超認真少年擔綱主持。最新一集中，楊奇煜坦言「前偶像」的標籤曾是沉重的壓力：「儘管我嘗試過許多不同的挑戰，但大家的印象仍停留在《棒棒堂》。曾經我覺得自己被這個標籤困住，但後來我想通了，正是因為有了這段經歷，我才成為今天的我。就算我們都變成棒棒堂『叔叔』，也感謝大家一直喜歡我們！」
胡宇威也分享在演藝圈打拚，曾經歷低潮的過程，「有段時間接到的案子比較少，一部戲酬勞大概5000元，接到爸媽打電話關心時，也都只敢說自己零用錢夠花，但其實連飛回去的機票都不夠。」為了節省開支，那時候一天能吃一碗25元滷肉飯，最讓他崩潰的並非經濟壓力，而是接到媽媽一通電話說自己很寂寞，當下他強忍情緒，堅持下去，儘管離鄉背井，這條路是自己選的，也必須更加堅定努力向前。
胡宇威真情流露，讓文姿云產生共鳴，淚灑現場，她說：「很能感受到那個情緒，我們知道自己的方向與目標，不管每一場比賽結果如何，只能當下做好，但有時太在意那個結果，反而會影響準備的過程。這個低潮也帶給自己一個領悟，有時候會忘記自己辛苦撐過來的時光，不管最後結果如何，最重要是如何走過那段艱難的時光。」楊奇煜也為文姿云打氣：「運動員的辛苦大家一定要記得！」本集邀請到特別嘉賓金曲歌王Matzka，與成員們一同度過快樂的夜晚。節目每週日晚間9點在公視、公視＋同步播出。
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