儘管工作繁忙，48歲女星何妤玟仍不忘在社群平台上與粉絲互動。近日，她罕見在社群網站上傳一系列泳裝美照，凍齡美貌與窈窕身材掀起熱議，立刻吸引上千網友按讚，並直呼「太辣了」！
照片中，何妤玟紮起頭髮，以一身墨綠色連身泳裝亮相，泳裝採單邊挖肩設計，露出肩頸線條，皺摺與緞面布料則是凸顯她的纖細腰身和筆直長腿，整體造型性感又優雅。而辣照一出，不少網友驚呼，「完全不像48歲！」、「真的是保養得超好」、「這應該是我看過最美的泳裝照」、「太辣了」。
據悉，何妤玟身高166公分，體重維持在48至49公斤間，她曾公開分享自身保養秘訣，包括不碰零食、宵夜與甜點，自小在母親嚴格要求下，飲食份量與內容都特別控管。她也坦言，為避免身體負擔過重，甚至長期不吃紅肉，僅以雞肉為主食。
至於運動方面，何妤玟每週固定進行3至4次訓練，其中包含瑜珈、有氧運動、皮拉提斯及禪柔課程。她表示，為維持緊緻體態與線條，特別增加跳有氧的次數，加強肌肉鍛鍊，並強調皮拉提斯與禪柔有助於雕塑細部肌群，「希望呈現的線條是漂亮且細緻的」。
照片中，何妤玟紮起頭髮，以一身墨綠色連身泳裝亮相，泳裝採單邊挖肩設計，露出肩頸線條，皺摺與緞面布料則是凸顯她的纖細腰身和筆直長腿，整體造型性感又優雅。而辣照一出，不少網友驚呼，「完全不像48歲！」、「真的是保養得超好」、「這應該是我看過最美的泳裝照」、「太辣了」。
據悉，何妤玟身高166公分，體重維持在48至49公斤間，她曾公開分享自身保養秘訣，包括不碰零食、宵夜與甜點，自小在母親嚴格要求下，飲食份量與內容都特別控管。她也坦言，為避免身體負擔過重，甚至長期不吃紅肉，僅以雞肉為主食。
至於運動方面，何妤玟每週固定進行3至4次訓練，其中包含瑜珈、有氧運動、皮拉提斯及禪柔課程。她表示，為維持緊緻體態與線條，特別增加跳有氧的次數，加強肌肉鍛鍊，並強調皮拉提斯與禪柔有助於雕塑細部肌群，「希望呈現的線條是漂亮且細緻的」。
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