2025.06.26 14:14 臺北時間

每天睡不飽淪行屍走肉!她怨8小時工時不合理 「超奴作息表」掀共鳴

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根據勞動部統計數據,台灣2024年總工時高達2030小時,排名全球第5、亞洲第2,多數上班族過著「朝九晚六」的生活,就有一名女網友對此抱怨,一天24小時扣除上班、通勤、睡覺時間,最後只剩下3小時能夠耍廢,每天被工作壓得就像是「行屍走肉」,直言「8小時的工時根本就不合理!」

網友在Dcard發文表示,出社會開始上班後就覺得很累,下班會為了工作而煩惱,焦慮得睡不著失眠,因此質疑「怎麼可能有人能夠睡滿八小時?」原PO也列出自己的作息時間表,一天24小時中, 8小時工作、1小時午休,1至2小時通勤、買菜煮飯2.5小時,若是扣除8小時睡眠時間,只剩下可憐的3小時能夠耍廢休息。



原PO無奈感嘆,每天的時間根本不夠用,常常覺得自己好像是行屍走肉,每天做著重複的事,「過去的人真的都沒有質疑過這樣的生活嗎?到底是為了工作而活著,還是為了自己?也覺得上班是種自我消耗,出賣自己賺錢,有沒有人也有類似的感受?或你們怎麼調適的?我很想知道大家的想法。」

貼文曝光引發全場共鳴,不少上班族對8小時工時表示不滿,「我也覺得八小時太長了,每天都好累,我理想是每天上班六小時,或是週休三日」、「十小時又月休六天的內勤路過,每天都行屍走肉 」、「8小時的工時,我大概專注4小時就開始腦弱了,專注6小時是極限」、「中午吃飯的時間根本不算休息!無法放鬆又要社交」、「主要是工時太長了,如果稍微少一兩個小時我覺得會好很多」。

 

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】
更新時間|2026.04.01 08:03 臺北時間
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