30歲OL飲食正常仍「便祕超過10天」　竟是甲狀腺出問題

便祕不一定是因為「菜吃太少」！一名30歲女子表示日常纖維、水分都正常攝取，不過只要沒有服用軟便劑或瀉藥，就可以超過10天都不排便，嚴重影響生活及心情。經醫師檢查後，竟發現原來是「甲狀腺」出了問題。

外科醫師陳榮堅在臉書發文分享，一名30歲左右的女子因便秘問題前來看診，女子表示日常該補充的纖維、水分和營養都沒有少，甚至還特別去上韻律體操課，但如果沒有服用軟便劑或瀉藥，就可以超過10天不排便，讓她十分困擾。因為排便不順，也讓她情緒受到影響，導致與同事發生爭執。

女子依照醫師安排，接受大腸鏡檢查，發現在左側的降結腸、乙狀結腸蠕動較差，但仍有作用，進一步追蹤發現，便祕問題可能是別的原因造成。後來檢查發現，該女子其實患有「甲狀腺功能低下」。

陳榮堅表示，在幫她補充甲狀腺素2週後，「回診時她很開心表示現在排便非常順暢，不用再依賴軟便劑，大約每1～2天就可以自然解便」

根據臺北榮民總醫院護理部官網資訊顯示，甲狀腺機能低下症狀除了體溫變低、怕冷、心跳慢、低血壓、落髮、疲倦、注意力下降等，還可能造成便秘、食慾下降、腸蠕動減少，建議就診後依照醫師指示服用藥物並定期追蹤。

另外，治療期間也需監測血壓與心跳、控制體重，均衡飲食並攝取富含纖維食物及補充水分。另外，也應避免食用過多的十字花科食物，如芥藍、花椰菜、高麗菜、蘿蔔等，因內含抑制甲狀腺分泌物質。