男性改「坐著小便」殘尿感減少　醫曝4大優點：延緩膀胱退化

男性廁所裡都有小便斗，許多男性一直以來都習慣「站著小便」，但是有泌尿科醫生指出，如果男性改為「坐著小便」，其實有很多的好處，不僅排尿可以更順暢、殘尿感減少，甚至家庭關係都可以更和樂，而且還有四大好處，例如延緩膀胱的退化。

泌尿科醫生呂謹亨在臉書粉絲頁「泌尿科呂謹亨醫師 - 大亨醫師」發文表示，醫師分享國外有研究發現，攝護腺肥大的男性坐著尿，可以尿得更乾淨，讓膀胱老化減緩，甚至有的人改善排尿效果與服用攝護腺肥大藥物差不多。

他說，一名62歲的男子有攝護腺肥大的困擾，在門診抱怨，常因尿液噴濺問題與老婆吵架。醫生建議他改成「坐著小便」，他帶著抗拒的心態回家試試，果然排尿順暢許多，殘尿感減少，家裡廁所不再臭烘烘，家庭變和樂。