喉嚨痛用老祖宗偏方可能咳更兇！藥師揭薑茶恐加重發炎

最近天氣忽冷忽熱，許多人因此感冒、喉嚨痛，家中長輩也會建議各種偏方來緩解不適，例如鹽水漱口、蜂蜜水、薑茶等。藥師廖偉呈針對不同方式的效果與風險做出剖析，提醒民眾正確使用，避免「火上加油」。

鹽水漱口屬於物理性清潔，雖然不能殺菌，但能沖掉附著在口腔及咽喉的分泌物，並透過滲透壓減少局部腫脹，間接舒緩喉嚨痛。建議濃度以溫開水250 mL加2到3公克食鹽最安全，不要過濃以免刺激口腔黏膜。

蜂蜜水或蜂蜜檸檬水則可覆蓋喉嚨黏膜、減緩疼痛，部分研究甚至指出對緩解咳嗽有效。但嬰幼兒1歲以下不可使用蜂蜜，以避免肉毒桿菌中毒風險。