通勤族快看！搭捷運感冒機率高　醫急勸：上車快卡「2位置」　5招降低中鏢風險

每天早起擠公車、搭捷運通勤的你，知道自己同時在經歷什麼嗎？耳鼻喉科醫師胡皓淳示警，大眾運輸的車廂屬於密閉空間、乘客密集且空氣流通差，加上長期在馬路邊等車吸入大量廢氣，上班族、學生的免疫力正悄悄被消耗，感冒與呼吸道不適的機率也比一般人高出許多！對此，他特別傳授「通勤族防護5大關鍵」，只要改變日常小習慣，就能大幅降低中鏢風險。

公車站牌旁其實是廢氣濃度最高的地方，尤其是公車進站煞那間排放的濃煙。胡皓淳建議，候車時盡量站在站牌後方或側邊，避免正對車頭或排氣管，若當天空氣品質不佳（可查詢AQI指數），建議提早戴上口罩，別等到霾害爆表才後悔！

2.上車選對位置、通風才是關鍵

車廂的中段與後段相對人流較少，搭車時應盡量避免緊靠正在咳嗽或打噴嚏的乘客，如果發現身邊有人出現明顯症狀，「自然地移動位置」並非失禮，而是保護自己與對方的聰明選擇。