「一截黑一截白」是身體發出的求救訊號！研究驚曝「白髮轉黑」關鍵　7 天能恢復

許多人認為長白髮可能與基因、年紀大有關，但哥倫比亞大學研究證實，最大原因很可能是身體在喊「累」的壓力造成，而且只要及時減壓，最快3到7天就能讓蒼蒼白髮恢復烏黑秀髮。

根據《99健康網》報導，過去多數人認知一旦長出白髮就不可逆轉回黑髮，但哥倫比亞大學研究發現，因為身體疲勞，心理透支感到「累」，這股壓力很可能導致白髮生長，且只要解除重擔，就可讓毛囊的黑色素復工，恢復原本的髮色。

研究團隊發現，頭髮就像樹木的年輪一樣，記錄你過去幾個月的生活狀態。當你承受壓力時，就會長出白髮；心理壓力緩解時，新長頭髮髮根又會變回黑色。而且復原速度比想像的快，最快3到7天，就能在髮根看到黑色素回歸，這證實「少年白」並非不可逆。