眼睛乾到像進沙、人工淚液也救不了？醫警告：合併口乾恐是乾燥症，4招緩解不適

現在人時常滑手機、緊盯電腦工作，加上吹冷氣，常造成眼睛乾澀、刺痛、異物感明顯，即使使用人工淚液也只能短暫緩解，症狀很快反覆出現。營養功能醫學醫師劉博仁提醒，如果同時合併口乾、容易疲倦，甚至半夜需要起床喝水，就要提高警覺，可能不只是乾眼症，而是自體免疫疾病「乾燥症」的早期表現。

乾燥症是一種免疫系統失調的疾病，身體的免疫系統錯誤，攻擊自身的淚腺與唾液腺，導致淚液與唾液分泌減少，因此出現眼乾、口乾等典型症狀。若未及早發現，嚴重時還可能影響關節、肺部、腎臟與神經系統，對生活品質造成長期影響。

如何確定是乾燥症？

臨床上，醫師會透過淚液分泌測試、淚膜穩定度檢查，以及角膜染色等方式評估眼表健康。若懷疑乾燥症，則會進一步安排抽血檢查，包括抗核抗體、SSA、SSB等自體免疫指標，必要時轉介風濕免疫科進一步確認。