2025.01.18 17:31 臺北時間

地瓜葉超狂!她「1吃法」大降肝癌指數

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地瓜葉超狂!她「1吃法」大降肝癌指數

記者施春美/台北報導

地瓜葉富含維生素A、C、K、黃酮類等成分,能增強免疫力、控制血糖,在歐洲被稱為「長壽蔬菜」。(圖/記者許雅惠攝影)

▲地瓜葉富含維生素A、C、K、黃酮類等成分,能增強免疫力、控制血糖,在歐洲被稱為「長壽蔬菜」。(圖/記者許雅惠攝影)

深綠蔬菜有益健康。醫師錢政弘表示,地瓜葉富含維生素A、C、K、黃酮類等成分,能增強免疫力、控制血糖,在歐洲被稱為「長壽蔬菜」。一名患有肝癌的阿嬤原本肝癌指數(胎兒蛋白指數)為4945,在每天食用燙熟、拌鹽、拌橄欖油的地瓜葉,肝癌指數就降為5點多(正常值小於10),真的是非常神奇!

基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘,在其臉書表示,近來他在診間常被患者詢問地瓜葉應該如何食用,因此他分享2名肝癌阿嬤的食用方式。第一位是將地瓜葉打成果菜汁來喝,另一位阿嬤則是汆燙地瓜葉來吃。

他表示,日前第二位阿嬤剛好回診看報告,這次其胎兒蛋白指數(肝癌標記)依然正常,事實上,已連4次抽血胎兒蛋白都5點多(正常值小於10),維持在正常值已經超過一年,「但一年多前,她的胎兒蛋白曾高到4935,在聽從我的建議,每天吃地瓜葉後,才一路下降到5.3,非常的神奇!」

錢政弘詢問阿嬤如何食用地瓜葉,對方回答「將地瓜葉滾水燙熟之後,拌鹽、拌橄欖油吃,橄欖油是使用300多元一瓶的品項。」阿嬤並每天都吃蘋果這一水果。讓他深感,地瓜葉及蘋果真是抗癌的好食物。

他並表示,無論地瓜葉是否真具抗癌效果,它都是很好的蔬菜,因為它富含維生素A、C、K、酚類、黃酮類及抗氧化成分,能增強免疫力和抗發炎。此外,因地瓜葉富含鉀,有助於降血壓;膳食纖維豐富有助控制血糖,另還含有鐵、鎂和鈣,能幫助強化骨骼,因此在歐洲被稱為「長壽蔬菜」。綜觀上述優點,地瓜葉當然是應該多吃的好蔬菜。

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更新時間|2026.04.03 18:43 臺北時間
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