2025.09.01 19:42 臺北時間

陳喬恩樂喊瘦回10年前體重!曝早餐吃這些

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時事
陳喬恩樂喊瘦回10年前體重!曝早餐吃這些
陳喬恩飲食控制及培養運動習慣瘦身。(圖/翻攝自IG)

記者杜沛學/台北報導

陳喬恩飲食控制及培養運動習慣瘦身。(圖/翻攝自IG)
陳喬恩飲食控制及培養運動習慣瘦身。(圖/翻攝自IG)

46歲的陳喬恩力抗幸福肥,積極飲食控制,驕傲分享成果,透露差一公斤就瘦回10年前體重,並曝光體重計上數字為47.42公斤。陳喬恩並分享13年前拍攝《勝女的代價》時期影片,形容:「大吃大喝都不用擔心體重的當年啊。」

陳喬恩在限時動態上發文:「已經非常習慣控制飲食,也習慣選擇原型食物先吃,當然偶爾還是會嗜甜魔上身,但是慢慢的培養運動的習慣,我的體重最近很平均值,再下一公斤,就幾乎回到了10年前的體重。」

陳喬恩曝光真實體重。(圖/翻攝自IG)
陳喬恩曝光真實體重。(圖/翻攝自IG)

陳喬恩還分享早餐菜單,包括一塊雞胸肉、蔥蛋、蘋果和一杯檸檬水,她直呼:「難道我不想大吃甜甜圈嗎!很想。」形容好體態也是經過努力,並曝光纖瘦身材美照,表示藉此慶祝一下。

陳喬恩曬美照。(圖/翻攝自IG)
陳喬恩曬美照。(圖/翻攝自IG)

 

陳喬恩曝光早餐菜單。(圖/翻攝自IG)
陳喬恩曝光早餐菜單。(圖/翻攝自IG)

 

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更新時間|2026.03.27 08:59 臺北時間
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