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比油炸更毒!「肉品1煮法」滿滿致癌物

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比油炸更毒!「肉品1煮法」滿滿致癌物
醫師錢政弘表示,他個人認為,最不好的肉品烹調方式為燒烤,因為肉中的蛋白質一經燒焦後,會釋出有毒物質,尤其當肉的油脂滴落炭火中,再蒸發、黏附在肉品上,是致癌物質。」(圖/PIXABAY)

記者施春美/台北報導

 

醫師錢政弘表示,他個人認為,最不好的肉品烹調方式為燒烤,因為肉中的蛋白質一經燒焦後,會釋出有毒物質,尤其當肉的油脂滴落炭火中,再蒸發、黏附在肉品上,是致癌物質。」(圖/PIXABAY)
醫師錢政弘表示,他個人認為,最不好的肉品烹調方式為燒烤,因為肉中的蛋白質一經燒焦後,會釋出有毒物質,尤其當肉的油脂滴落炭火中,再蒸發、黏附在肉品上,是致癌物質。」(圖/PIXABAY)

 

國內大腸癌年增1.7多萬名患者。醫師錢政弘表示,全球大腸癌患者均有年輕化趨勢,七年級生是大腸癌的高危險族群,「我個人認為,最不好的肉品烹調方式為燒烤,因為肉中的蛋白質一經燒焦後,會釋出有毒物質,尤其當肉的油脂滴落炭火中,再蒸發、黏附在肉品上,是致癌物質『多環芳香烴化合物』。」

基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘,在節目中表示,眾多調查發現,全球都出現了大腸癌年輕化的趨勢,即新確診的患者年齡下降。七年級生是癌症的好發高危險族群,尤其是大腸癌,推估是與飲食文化有關,尤其是加工肉品的食用。

他表示,加工肉品包括火腿、香腸、培根、臘肉、肉鬆、肉乾等,是紅肉加工、再加工的食品。

「肉品烹調方式中,我覺得最不好的就是燒烤。」他表示,肉中的蛋白質在焦黑後會產生有毒物質,尤其是香腸的油滴落炭火中,會再蒸發並黏附在肉品上,此為多環芳香烴化合物,是一種致癌物質。

錢政弘表示,肉品經200度以上高溫烹煮後,就會變質,不僅會導致大腸癌,還會增加胃癌、胰臟癌的風險。另外,民眾也因減少甜食、含糖飲料的食用,以降低罹患大腸癌等癌症的風險。

 

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更新時間|2026.03.26 21:39 臺北時間
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