記者簡浩正／台北報導
抽菸有害健康！知名藝人李㼈、抗癌鬥士唐玲，日前前進警專宣傳「為愛行動，戒菸就贏」 帶未來警察們做趕走菸癮。董氏基金會在清明連假宣佈舉辦「尋找國民岳父及最美星二代🔎拍照分享留言抽好禮」助人戒菸活動 ，李㼈與寶貝女兒李紫嫣邀請民眾清明連假加入宣傳「2026戒菸就贏比賽」行列，只要一起合拍或拍下「2026戒菸就贏」文宣製作物，同時在臉書共開分享留言，就有機會抽中郵局現金禮卷。
曾有27年菸齡的李㼈，分享過往每天得抽2包菸，報名「2010戒菸就贏比賽」成功戒菸。他說當年戒菸成功，除了到戒菸門診，還用了4招幫助對抗菸癮：包括連續深呼吸、喝一杯冷水、擴胸伸展與刷牙或洗臉，讓自己快速轉移想吸菸的念頭，且保持口氣清新、神清氣爽。
他說，「美國研究指出，提高戒菸嘗試率是成功戒菸最好的方法！」所以戒菸不要怕失敗，無須猶豫也不用擔心，只要立刻上網報名「2026戒菸就贏比賽」就對了；同時，提醒要助人戒菸不要氣餒，就是要一次又一次、鼓勵再鼓勵親友立即報名戒菸就贏。
李紫嫣也表示，爸爸戒菸後不僅身體更硬朗，家裡的空氣也變清新了，他這16年來持續擔任義工的精神，是家中的英雄。
提供戒菸門診醫療服務逾20年的台大醫院家庭醫學部主治醫師郭斐然表示，戒菸通常經過多次嘗試才會成功，也有吸菸者一次就成功，找到堅定動機並用對方法，每個人都有機會成功戒菸〪「戒菸就贏比賽」的宣傳與獎勵機制，就提供吸菸者嘗試戒菸的強烈動機，今年國健署首度增設「戒菸關懷人」獎勵，直接獎勵專業的醫事人員更主動協助戒菸〪。
高雄榮民總醫院戒菸治療管理中心主任薛光傑表示，戒菸過程中，最難跨越的關卡是「尼古丁戒斷症狀」，研究顯示，單靠意志力戒菸不容易!台灣有最好的戒菸治療服務制度、更有免費的戒菸藥物輔助，薛光傑醫師建議想戒菸的民眾，要報名「2026戒菸就贏比賽」，還要拿著健保卡到合約醫事機構使用戒菸門診服務，讓醫師、藥師、衛教師等專業人士助您戒菸。
董氏基金會表示，清明連假是戒菸及助人戒菸最好的契機，董氏特舉辦「尋找國民岳父李㼈+最美星二代李紫嫣」助人戒菸活動，邀大家共同宣傳、一起助人戒菸!民眾只要一起合拍或拍下「2026戒菸就贏」文宣製作物，同時在臉書分享留言就可抽郵局現金禮券。
三立新聞網提醒您：
吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害
吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
孕婦吸菸 易導致胎兒早產及體重不足
更多三立新聞網報導
． 2026「12款最髒蔬果」出爐！菠菜奪冠、草莓也上榜
． 撐不住了！彰化阿璋肉圓「1原因」4月起調漲5元 知名湯包一口氣貴10元
． 「不夠累才失眠」是錯的！醫曝16%成人陷困境「5招」重啟好眠
． 年增萬人！「這癌症」5成確診已晚期 醫揭治療2大難處
