記者施春美／台北報導
台灣慢性腎病患者約有200萬人，不少患者擔心性行為會加快腎衰竭速度，醫師洪永祥表示，適度的性愛有助於腎臟健康，因為它是一場溫和的全身代謝運動，具有「天然的血管體操、天然降壓藥、提高免疫力、促進血液循環」等5大健康好處。
腎臟科醫師洪永祥在其臉書表示，許多慢性腎病患者在拿到那張寫著腎絲球過濾率低下的報告時，常以為自此無法正常性愛。事實上，射精並不會導致腎功能惡化、也不會帶走重要的蛋白質，且適度的性愛能保健腎臟，不僅是與伴侶的深度情感連結，更是一場溫和的全身代謝運動；同時身體內分泌的腦內啡就是最天然、無副作用的降壓劑與止痛藥。
「腎友正確性生活不會加速腎衰竭，」洪永祥表示，還會對腎臟與健康5大好處：
1. 降低心血管風險：自然的「血管體操」
慢性腎病患者最大的頭號殺手不是尿毒症，而是心血管疾病。規律且適度的性行為是一種中低強度的有氧運動，能促進血液循環，進而改善全身微血管的內皮功能，有助於預防因腎病引起的全身性動脈硬化。
2. 紓壓與降血壓：大腦分泌的「天然降壓藥」
性行為過程中，大腦會分泌大量的催產素與腦內啡，它們能顯著降低壓力荷爾蒙的水平，達到放鬆身心的作用。擁有規律性生活的人，在面對壓力時的血壓反應較為平穩，有助於改善腎絲球壓力。
3. 改善憂鬱與焦慮
正常的性生活能讓病友感受到自己仍有吸引力，進而提升免疫力，也能增加對抗疾病的韌性。
4. 提升睡眠品質
腎友常受尿毒素干擾神經，而降低睡眠品質。性行為後的放鬆感有助於進入深層睡眠。高質量的睡眠是腎臟修復組織、代謝廢物的關鍵時機。
5. 維持骨盆腔血液循環
對男性腎友而言，規律排精有助於減少攝護腺液淤積，能改善部分攝護腺肥大的腎友的問題。對女性而言，增加骨盆腔血流，能改善因尿毒症導致的陰道黏膜萎縮，減少因乾澀導致的小傷口感染。
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