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腎友注意!日吃1款保健品 中風風險降43%

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腎友注意!日吃1款保健品 中風風險降43%
研究指出,服用Omega-3魚油補充劑,可使透析患者的心臟病發作和中風風險降低43%。(圖/翻攝自pixabay)

記者蔣季容/台北報導

 

研究指出,服用Omega-3魚油補充劑,可使透析患者的心臟病發作和中風風險降低43%。(圖/翻攝自pixabay)
研究指出,服用Omega-3魚油補充劑,可使透析患者的心臟病發作和中風風險降低43%。(圖/翻攝自pixabay)

 

腎臟病患者因長期接受透析治療,心血管疾病風險居高不下。腎臟科醫師江守山引用研究指出,服用Omega-3魚油補充劑,可使透析患者的心臟病發作和中風風險降低43%。

江守山在臉書表示,該項名為PISCES試驗的研究,納入來自澳洲和加拿大26個透析中心的1228名接受透析治療的參與者。研究顯示,服用魚油的組別發生嚴重心血管事件的機率降低了43%。這些事件包括心臟病發作、中風、心臟性猝死和血管相關截肢。

江守山說,研究結果已在美國腎臟病學會2025年腎臟週會議上公佈,並發表在《新英格蘭醫學雜誌》。領導該試驗澳洲部分的教授波爾金霍恩指出,透析患者的心血管風險極高,而能夠降低這種風險的療法卻寥寥無幾,在許多試驗結果都呈現陰性的領域,這是一項意義重大的發現。

波爾金霍恩提到,透析患者的EPA和DHA水平通常遠低於普通人群。這或許可以解釋,為什麼他們在服用魚油後,會有如此顯著的益處。

EPA與DHA是兩種重要的Omega-3不飽和脂肪酸,人體無法自行合成,需透過飲食攝取。內分泌暨新陳代謝科醫師蔡明劼也曾表示,每天約500至700毫克的EPA+DHA,心房顫動風險最低,被認為是「相對理想」的攝取範圍。若攝取量偏低(< 約250至300毫克/天)與心房顫動風險增加約10%有關。然而若攝取量過高(> 約1200至1500毫克/天),也觀察到心房顫動風險上升。提醒護心的關鍵不是吃多少,而是吃得剛剛好。

 

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更新時間|2026.04.07 22:30 臺北時間
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