生活中心／綜合報導
台灣人常吃保健食品，並習慣將瓶內的乾燥劑與棉花保留以防潮，但這其實是巨大的迷思！藥師與食藥署皆出面警告，藥瓶一旦開封，乾燥劑就會狂吸外界水氣，繼續留在瓶內反而會變成「濕氣來源」，加速保健品潮濕變質，呼籲民眾開封後務必「馬上丟棄」。
台灣民眾普遍有食用保健食品的習慣，為了讓產品保存更久，許多人會在每次服用後，小心翼翼地將瓶罐內的棉花、塑膠紙與乾燥劑塞回瓶中。然而，藥師陳易瑄在YouTube頻道「三寶藥師」日前發布影片急聲呼籲，這是一個極度危險的超大迷思，指出有高達90%以上的民眾，根本不知道乾燥劑在開封後應該「立刻丟棄」。
藥師陳易瑄在影片中詳細解釋了背後的科學原理。她指出，乾燥劑的作用是吸收空氣中的水分，當瓶罐處於未開封的密封狀態時，它能保持瓶內乾燥；但一旦開封，外界含有濕氣的空氣就會進入瓶內。若此時仍將乾燥劑留在裡面，它會持續吸收外來的水氣，最終變成一個飽含水分的「濕氣來源」待在藥瓶裡。陳易瑄特別提醒：「尤其是像膠囊或軟膠囊，更容易因為吸收水分而潮濕或變質，千萬別再傻傻地把乾燥劑放回去了！」
針對此項民眾常見的防潮迷思，衛福部食藥署過去也曾發文闢謠與衛教。食藥署說明，藥瓶內塞入「棉花」或「塑膠紙」，主要是為了填滿剩餘空間，防止藥品在出廠運送過程中因震動而碎裂；而「乾燥劑」與「脫氧劑」則是為了吸收封口前殘留的微量水分。
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