生活中心／張尚辰報導
近期呼吸道疾病升溫，營養師高敏敏也發文提醒，除了流感之外，「呼吸道融合病毒（RSV）」同樣不可輕忽。她指出，許多人誤以為RSV只是普通感冒，但其實病程變化相當快，尤其嬰幼兒、長者及免疫力較差族群，一旦感染恐在短時間內迅速惡化，嚴重甚至可能住進加護病房。
高敏敏在臉書發文表示，RSV（Respiratory Syncytial Virus）是一種常見呼吸道病毒，初期症狀與一般感冒相似，包括流鼻水、咳嗽、發燒及食慾下降，因此容易被忽略。不過，部分患者可能在2至3天內快速惡化，出現呼吸急促、喘鳴、劇烈咳嗽等症狀，甚至進一步引發肺炎或支氣管炎。
她也整理出RSV常見病程變化，如下：
●初期（1至3天）：流鼻水、咳嗽、發燒、食慾下降。
●惡化期（3至5天）：呼吸急促、喘鳴、劇烈咳嗽。
●嚴重時：可能在一週內演變成重症，需住進ICU治療。
高敏敏指出，RSV不只感染力強，重症風險也不容小覷。她提到，RSV重症住院率比流感高出16倍，未來罹患氣喘的風險也可能增加3倍，因此更需要提早預防。
另外，她也提醒，嬰幼兒、65歲以上長者、慢性病患者以及免疫力低下者，感染後風險會相對較高。其中，高齡族群感染後，約有3成可能合併細菌感染，住院時間甚至超過一週，另有超過2成患者可能出現心血管急症。
除了日常防護以外，高敏敏也建議透過均衡飲食來提升呼吸道的防禦力，像是補充芭樂、柑橘類等富含維生素C的水果，以及雞蛋、魚類、豆類等優質蛋白質；另外紅蘿蔔、南瓜、鮭魚、海鮮等食物，也有助抗發炎並提升免疫力。
至於預防方式，她則提醒，應養成勤洗手、戴口罩、避免接觸感冒患者等習慣，幼兒用品也需定期清潔消毒。同時，高風險族群可評估接種疫苗，並避免抽菸及暴露於二手菸環境，以降低感染及重症風險。
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