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退休每天「吃飯、睡覺」忽視1事恐淪老害

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退休每天「吃飯、睡覺」忽視1事恐淪老害
從大公司卸下主管職退休,生活不缺錢,每天吃飯、睡覺、看電視,失去與社會連結,卻淪為外人口中的「老害、銀髮怪獸」。(示意圖/PIXABAY)

生活中心/陳弘逸報導

從大公司卸下主管職退休,生活不缺錢,每天吃飯、睡覺、看電視,失去與社會連結,卻淪為外人口中的「老害、銀髮怪獸」。(示意圖/PIXABAY)
從大公司卸下主管職退休,生活不缺錢,每天吃飯、睡覺、看電視,失去與社會連結,卻淪為外人口中的「老害、銀髮怪獸」。(示意圖/PIXABAY)

日本68歲退休老翁,擁6000萬日圓(約新台幣1200萬元)存款、每月還有26萬日圓(約5.2萬元台幣)年金收入,生活無虞,卻在退休後,每天就是「吃飯、看電視、睡午覺、再吃飯」,生活極度空虛,外出消費,則經常刁難店家,奧客行徑淪為外人口中的「老害、銀髮怪獸」;專家點出,即使退休沒有經濟困難,失去與社會連結,更是高齡社會應關注的議題。

據日媒《THE GOLD ONLINE》報導,住在神奈川縣的榎本隆一(化名),曾擔任大型製造公司管理職,68歲退休後與妻子過著看似穩定的生活,因房貸已繳清,也無經濟困難,但退休後,每天幾乎無事可做。

隆一形容,每天就是「吃飯、看電視、睡午覺、再吃飯」,日復一日,幾乎沒有太大變化;由於過去人生全投入工作,沒有培養興趣,孩子也成年獨立生活,妻子則有自己的朋友圈,不須天天陪伴,讓他孤獨與空虛感倍增。

某天,隆一因不會操作新買的家電,打電話詢問客服,對方向他耐心解答後還向他致謝,讓他重拾,退休後再度被重視的感受。從那之後,只要遇任何小問題,他都會主動打電話或寄信「提供建議」,甚至成為每天例行公事。

但隨次數增加,隆一開始愈來愈在意對方態度,只要客服回應不如預期,就會怒喊「我是客人」、「叫主管出來」,甚至逼對方道歉來獲得優越感與心理滿足。

直到某次與老友聚餐後,他無故責罵服務生,被朋友當面直言,這種行為根本是「典型老害」,友人的勸說讓他瞬間驚覺,自己已變成過去最討厭的模樣。

日本2020年曾進行「惡質客訴調查」結果顯示,愛抱怨、刁難客服的人,多為高齡男性,且過去職位愈高者傾向愈明顯。部分退休者因失去工作角色與歸屬感,轉而透過客訴尋求存在感,甚至被稱為「銀髮怪獸」。

專家提醒,退休生活比想像中更漫長,而孤獨與空虛感,並非單靠金錢就能填補。如何維持與社會的連結、找到生活重心,或許才是退休前,應提早思考的人生課題。

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更新時間|2026.05.29 10:30 臺北時間
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