生活中心／朱祖儀報導
近來天氣高溫炎熱，不少人都會打開冷氣消暑，但也別忘了補充水分！西園醫院泌尿科醫師張宇鳴提醒，有些人在冷氣房待久，因為感覺不到排汗，便忘了攝取水分，容易造成泌尿道感染，可能出現頻尿、下腹疼痛、血尿出現，若未及時處理還可能高燒、噁心嘔吐，甚至有生命危險。
張宇鳴在西園醫院官網表示，待在冷氣房內雖然很消暑，但也別忘了喝水，導致泌尿道感染，尤其是女性，因為女性尿道僅3至4公分，且尿道口、陰道與肛門距離接近，細菌容易因衛生習慣不佳或性行為進入泌尿系統。
張宇鳴表示，日常水分攝取不足、習慣憋尿或衛生習慣不佳都可能是導致泌尿道感染的原因，此外使用特定避孕措施及糖尿病患者、便秘或腹瀉者，也可能導致泌尿道感染。
張宇鳴表示，當細菌逆行進入尿道，會引發急性膀胱炎，典型症狀包括頻尿與尿急、解尿灼熱感、下腹疼痛、血尿，若未及時處理，細菌可能向上侵襲引發急性腎盂腎炎，會出現畏冷顫抖、發高燒、全身虛弱、腰痛、噁心嘔吐等嚴重全身性症狀，少數病人甚至可能導致有生命危險的敗血性休克。
張宇鳴透露，抗生素是治療泌尿道感染的主要方法，輕微發炎須按時服藥約4至7天，切勿因症狀緩解就停藥。日常為避免感染，最好補充足夠水分，尿量保持在1500ml以上，且有尿意就排尿，千萬不要忍耐，治療期間也應避開酒、咖啡、辣椒等刺激性食物，維持良好衛生習慣，生理用品頻繁更換，並在性行為後養成排尿行為。
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