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喝牛奶會促進發育嗎?研究揭「驚人發現」

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喝牛奶會促進發育嗎?研究揭「驚人發現」
醫師陳奕成表示,科學實證指出,天天喝牛奶不會導致孩童性早熟。(示意圖/Pixabay)

記者施春美/台北報導

 

醫師陳奕成表示,科學實證指出,天天喝牛奶不會導致孩童性早熟。(示意圖/Pixabay)
醫師陳奕成表示,科學實證指出,天天喝牛奶不會導致孩童性早熟。(示意圖/Pixabay)

 

網傳「牛奶含荷爾蒙,容易使孩童性早熟」的說法,引發外界關注。醫師陳奕成表示,目前無醫學證明指出,「天天喝牛奶」會致兒童性早熟,且科學實證發現,天天喝牛奶不會提早孩童的發育。此外,由於牛奶是孩童成長的優質來源,家長無須因此禁止孩童喝牛奶。

兒童內分泌科醫師陳奕成在其臉書表示,一項研究追蹤超過5,500名美國女孩,年齡介於9~14歲且尚未有初經。研究團隊追蹤多年,觀察其飲食習慣,包括牛奶、紅肉等營養素攝取量。結果發現,牛奶喝得多或少,初經年齡並無明顯差異。

​研究團隊比較不同牛奶攝取量的女孩,包括每週喝不到1杯、每週喝1~4杯、每天喝1~3 杯、每天喝超過3杯,結果並未發現,牛奶喝越多,月經越早來。

紅肉攝取量不會導致孩童性早熟

​至於紅肉會否讓小孩提早發育,陳奕成表示,此研究也分析了總肉類與紅肉攝取量,結果同樣發現,不管是總肉類、紅肉攝取量,都沒有明顯讓初經提早。所以,孩子正常吃肉並不會因為就被「催熟」。

​至於牛奶中的荷爾蒙會否提早孩童的發育,陳奕成表示,牛奶確實含有一些荷爾蒙,但有生長相關的激素,不等於會造成性早熟。

​陳奕成表示,​牛奶、紅肉都是成長期的好食物,也非催熟劑。牛奶可以提供孩童優質蛋白質、鈣質、其他重要營養素,以支持孩童在成長期的營養需求。​

 

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