後天（5）日就是傳統24節氣中的立夏，代表炎熱的夏天正是來了。命理師楊登嵙特別提醒生肖屬「牛、蛇、猴、雞」的民眾，在這段期間運勢可能不佳，除了健康有可能亮紅燈，甚至還可能遇到血光之災，楊登嵙建議民眾在食、衣、住、行、育、樂的日常方面多加注意，以改善情況。
楊登嵙表示，立夏後天氣會逐漸轉變成炎熱，也會使人們心中浮躁、食慾不振，所以要特別注意「養心」的部分，食衣住行育樂都各有各的調節方式；他表示食應該順應食節，忌濕熱、重口味，因為立夏過後心火漸旺，腎氣漸衰，他也建議可以多吃一點酸性食物，來達到養肝、暖胃、護脾的效果，像是嫩薑、蘋果、檸檬、番茄都很適合在這時候食用。另外除了要少吃點辛辣、油炸及冰鎮的食物，每餐也應該節制，吃到七分飽就好了。
衣著的部分，近期日夜溫差大，楊登嵙建議採取洋蔥式穿搭。儘管立夏代表正式進入夏季，但這時候經常早晚溫差偏大，他建議民眾外出時可以採取洋蔥式穿搭，針對溫度變化來增減衣物，以免著涼生病；住的部分，楊登嵙提醒民眾「睡得好，身體更好」，立夏後白天長、夜晚短，因此可以順應變化，盡量在子時（晚間11點到凌晨1點）間入眠，早睡早起；午時（中午11時到下午1時）也可以睡個午覺，居家環境最好也保持乾爽、通風，避免濕氣太重造成皮膚問題。
至於行的部分，楊登嵙建議民眾適度曬曬太陽以養足陽氣。楊登嵙引用《黃帝內經》來建議民眾，立夏以後應該「夜臥早起」，白天可多從事戶外活動，吸收陽氣，但也要做好防曬，更不要長時間曝曬在陽光之下；育的部分，楊登嵙則表示，夏天因為天氣炎熱，流汗的機會也比較多，需要多補充水分，立夏的養心秘訣在於「能動能靜」，雖然運動能幫助排汗、促進代謝，但也要當心運動過度會導致揚棄受損。最後則是樂的部分，楊登嵙建議民眾戒怒戒躁，笑口常開，因為立夏後炎熱的天氣會讓人的情緒起伏變大，容易躁怒，這段期間應該保持平和情緒、愉快心情，進行適當紓壓活動來確保身心舒暢。
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