為了穿婚紗減肥卻患「膽結石」！3個月激瘦24公斤　醫師搖頭　

為了減肥，許多人不顧一切節食、吃水煮餐等用盡各種招數，只為於短時間內明顯見效，然而日前一名女子婚期將至，3個月內減去24公斤，某天突然肚子痛就醫，未料因膽結石切除膽囊，她並向醫師坦言，自己採取的減肥法是近年熱門的「168斷食法」；對此，醫師給予斷食建議，並強調每週減重不得超過1公斤。

綜合中國媒體報導，中國河南鄭州一名女子即將要結婚，不過為了穿上婚紗擁有好體態，下定決心減肥，便於3個月從96公斤，減去24公斤，明顯瘦了下來；不過某天，女子突然肚子疼痛，甚至全身冒冷汗，趕緊前往就醫，才發現體內出現許多膽結石，最大更長達1.4公分，膽囊因此被切除。

不過女子表示，自己採取近年最熱門的「168斷食法」減肥，卻導致肝臟疾病；醫師指出，正常飲食可以刺激膽汁排出，不過168斷食法中，長達16小時讓身體呈現空腹狀態，容易讓膽汁在膽囊中停留時間過長，當水分過度吸收，就會導致膽汁濃縮結石，而快速減肥也會打亂膽汁分泌節奏。此外，有些人甚至為了加成減肥效果拒吃油脂，導致內分泌失調。