每天滑手機5小時！醫示警「肥胖、變笨」風險增：恐影響記憶力、大腦發展

每天滑手機恐怕對身體造成危害！中國寧波大學附屬康寧醫院兒少心理科副主任李廣學透露，滑手機不僅會讓人變胖，也會讓人變笨。如果每天使用手機超過5個小時，導致久坐、缺乏運動，會進一步增加糖尿病、心血管疾病與關節問題的風險。相關研究也顯示，6至7歲兒童只要有使用手機，肥胖風險就會增加74%，而且使用時間越長，風險越高。

根據《新華社》報導，李廣學提醒，不少人以為可以「邊走邊滑」或「邊運動邊用手機」，但實際上最後多半還是會變成坐著或躺著使用，因為手機帶來的快感容易讓人上癮，忽略負面影響。他接著分享一個案例，一名9歲的男孩小王（化名）每天沉迷划手機，體重已逼近100公斤，檢查後發現小王血壓、血脂全數異常。

此外，男童從小就有手機，加上家長溺愛，飲食沒有節制，導致情況惡化。甚至在治療時，男童還曾說出「活著就是為了快樂」，對戒手機與控制飲食產生強烈抗拒。雖然在醫院環境下一度改善，但回家後因家長無法強硬管控，又再次沉迷情況反覆，最後甚至不肯來看心理醫師。