喝冰水牙齒像被電到？醫揭真相：刷牙太用力、酸性飲料恐讓牙齒保護層變薄

爆熱夏天想喝冰水、手搖飲解渴，牙齒卻突然傳來尖銳刺痛，像被電流掃過，讓人忍不住皺眉。許多人以為這只是牙齒比較敏感，忍一忍就沒事，但基因醫師張家銘提醒，牙齒敏感不一定只是體質問題，有時反映的是牙齒保護層變薄、牙齦退縮，甚至牙本質已經暴露的警訊。

牙齒敏感（牙本質敏感症）最常見的情況，就是遇到冰水、冷風、酸甜食物，或刷牙碰到特定位置時，突然出現短暫又尖銳的痠痛。通常刺激消失後，疼痛也會很快緩解，因此不少人容易忽略。

但牙齒外層的琺瑯質一旦因磨耗、酸蝕而變薄，或牙齦因刷牙方式不當、牙周問題逐漸退縮，原本被保護的牙本質就可能露出。牙本質內部布滿許多細小管道，當冰水或酸性物質刺激時，管內液體快速流動，就會刺激牙齒神經，產生瞬間刺痛感。