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開冷氣「門窗緊閉」竟錯了?專家揭要做1事

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開冷氣「門窗緊閉」竟錯了?專家揭要做1事

生活中心/黃致堯報導

環保局提醒,冷氣設備本身不具備換氣功能,應適時開窗保持空氣流通。(圖/資料照)

▲環保局提醒,冷氣設備本身不具備換氣功能,應適時開窗保持空氣流通。(圖/資料照)

夏天悶熱難耐,全台氣溫飆破36度,不少人選擇整天待在冷氣房中避暑。然而,長時間待在密閉的冷氣空間裡,不少人會出現頭暈、胸悶、過敏反應等症狀,甚至越吹越累、昏昏欲睡,嘉義市環保局就指出了,可能是因為屋內的二氧化碳濃度過高導致,建議應該要定時開窗通風。

根據嘉義市政府環境保護局指出,民眾常誤以為冷氣設備本身能達到通風效果,但實際上,不論是分離式、窗型還是箱型冷氣,都只是透過冷媒進行室內空氣的冷熱循環,並不會替室內更換新鮮空氣,「若長時間不開窗門換氣,室內的二氧化碳濃度與汙濁空氣將不斷累積,進而造成身體不適」。

依據行政院環境保護署制定的室內空氣品質標準,二氧化碳濃度的8小時平均值應低於1,000ppm,而自然環境中約為400ppm。若室內長時間未換氣,濃度超標將導致頭痛、嗜睡、專注力下降等情況。很多人在冷氣房中越吹越累,其實可能就是空氣品質不良所引起。

嘉義市環保局建議,冷氣開啟時仍應定時開窗通風,建議每扇窗戶至少打開15公分,最好採用對角、對向開窗方式,提升空氣對流效率。若家中僅有單面窗戶,也可搭配循環扇,協助室內外空氣流動,讓人在炎夏中享有涼爽同時,也兼顧健康與室內空氣品質。

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更新時間|2026.04.01 13:21 臺北時間
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